Наверное, нет человека, которого бы не глодало чувство вины. Если ошибаюсь, я только могу искренне порадоваться за вас! Для всех остальных (да прежде всего для самой себя) я сегодня покапалась в мудрых изысканиях на эту тему, и вот, что получилось.
Чувство вины – одна из базовых человеческих эмоций, возникающая, когда мы поступаем вопреки своим моральным принципам. Если Вы можете исправить ситуацию, просто сделайте это. Например, вас гложет чувство вины за то, что вы давно не звонили родителям – поднимите трубку и позвоните. Поцарапали машину мужа – оплатите ремонт.
Если чувство вины вызвано тем, что находится за гранью ваших возможностей – например, вы работающая мама и при всем желании не успеваете каждый день сами забирать ребенка из школы, просто нажмите кнопку «стоп» и перестаньте себя пилить.
В действительности злоупотребление чувством вины может довольно быстро привести к тому, что оно пустит «метастазы» и станет токсичным. Это происходит, когда мы излишне корим себя за что-то или кто-то использует наше чувство вины в качестве орудия контроля. Постепенно привкус виновности становится фоном нашего существования. Нас мучает подспудное ощущение собственной «неправильности», базовой неполноценности. Именно такое состояние я называю хроническим, или «метастазным», чувством вины.
Свами Муктананда говорит: «Если верить в то, что ты грешник, то одна, даже самая маленькая промашка может заставить покатиться по наклонной плоскости саморазрушения. Но если ты знаешь, что твоя природа изначально чиста и божественна, нетрудно простить себе ошибку или проступок и изменить свое поведение. Настоящий ключ к решению проблемы чувства вины – это осознание света божественной любви, озаряющей наши сердца».
пока я виновата, я не достойна. я не имею права и могу разве только мечтать.
пока я виновата, я не могу принимать, я должна заслуживать.
пока я виновата, я не могу себе доверять. ни себе - ни кому.
пока я виновата, я не могу любить. моя участь - страдать.
пока я виновата, я нищая. лишняя. чужая. и чего я на самом деле хочу - это скорее уйти за своей виной.
НО
когда я невиновна - я могу дышать полной грудью. и радоваться.
когда я невиновна - я начинаю видеть свои возможности.
когда я невиновна - я чувствую силы, чтобы творить.
когда я невиновна - я открыта для любви. я принимаю с благодарностью.
когда я невиновна - Боже, это такое счастье! это такой фонтан жизни!
заглядываю к тебе и начинаю задумываться о таких серьезных вещах...в каждом посте есть что то такое что касается тебя...эх.так держать!!!молодчинка!!! и спасибо что настраиваешь на нужный лад