я считаю одним из самых сексуальных и красивых в женщине.

и очень люблю делать его сама дома. конечно, периодически хожу в салон, но мне действительно доставляет удовольствие развести дома в ванночке всякие масла, соли, крема, скрабы и привести ножки в порядок.

Это я к тому, что вчера у меня был такой домашний вечер красоты. и что вы думаете, несмотря на всю мою гибкость, мне было ужасно неудобно обрабатывать ноготки, красить. живота еще нет, но неудобно абсолютно. все? прощай домашний педикюр? увидимся теперь только в салоне?

меня радует. по крайней мере пока

при росте 174 я до беременности весила 74,5 кг. что я с этим весом только не делала, до 72 удавалось опуститься при аквааэробике 3 раза в неделю.

Так вот, в первые 7 недель я похудела до 72,5, сейчас 73,3. По калькулятору http://www.ma-ma.ru/ru/service/calc_ves.php должно быть 75,3. кушаю хорошо, перестала есть булки, печенья, конфеты и прочую вкусную гадость. так что пока меня мой вес радует.

Мама с тетей за беременности набирали по 6-8 кг. и детки рождались по 3750 (сестра так вообще 4 с лишним). тоже так хочу! правда мама до беременности весила 53 при почти таком же росте. не то, что я :)

p.s. а самое приятное, что весы у врача меня в одежде показывают на 200гр меньше, чем домашние :)

До беременности практиковала-то всего ничего - пару месяцев. Но каждый раз после практики чувствовался такой прилив сил, такой душевный подъем, такое спокойствие и гармония, что это чувство вспоминается все чаще.

Раньше я занималась в Федерации на Юго-Западной. Но группа для беременных там либо днем в будни (что нереально с работой), либо в выходные - здесь лень ездить. живем мы в Химках. да и в выходные не всегода в городе. Потом угрозы, больничные, не до занятий было.

Теперь нашла зал в Куркино. Обрадовалась, отлично, думаю, через недельку пойду. сегодня захожу на сайт - все занятия в выходные перенесли в будни на 19. я в лучшем случае приеду туда в 19-30. Ну, что за такое! 

Заниматься дома одной - не вариант, так как я новичок и все-таки хочется, чтобы был тренер, который бы смотрел за моими (точнее уже нашими) действиями на коврике.

Еще очень хочу на аквааэробику. Занималась ей 3 года, когда с родителями жила. Но это, по-моему, совсем утопия, потому как в нашем районе только фитнес-клубы с абонементами за все на год. Кстати, звонила в Планету-Фитнес, они, редиски, даже не перезвонили.

p.s. еще соскучилась по шоколадному загару и морю. ааааааа!

по красному вину и кока-коле уже не скучаю. смирилась с мыслью, что встретимся не скоро.

с сохранением нашим лежим дома, особо никуда не ходим. проснулась утром. не дышит нос. посморкалась. что-то мне это не понравилось. промываю нос "дельфином" (такая штука с морской солью), потом аквамарис, потом грипферон. насморка вроде нет. для профилактики полощу горло шалфеем с ромашкой.

но вот ощущение, что прям температура. щеки красные, так вроде муж температуру "не нащупал". градусник показывает 36,8. но у меня навязчивая идея, что у меня температура, мне прям жарко.

пью шиповник. выпью сейчас малину. что еще сделать. скажите мне, что ниче страшного, а то сейчас опять буду себя накручивать.

p.s. ко врачу идем во вторник