протасовка

сижу уже две недели!Вроде бы соблюдаю все правила но ушло только три кило(( Нет это конечно для меня тоже достижение, но моя цель минус 10 кг.... Физ нагрузки даже себе организовала - степ.тренажер и 10минутка для пресса. На большее пока времени не хватает. В сообществе Кима Протасова меня не берут))) интересно чем я им не подошла..?!)))) Вот может здесь кто есть кто худел по этой диете!?

пысы: затрудняюсь с выбором категории, так что буду признательна помощи модераторов.