Войти
жду мальчика, 23 неделя Нововоронеж

Серединка.....

7
Мама семерых (от 6 лет до 28 лет) Днепр (Днепропетровск)
Я тоже хочу в декрет!!! На работе из-за 10 часового сидения, болит спина к вечеру.Стараюсь сейчас почаще вставать и делать зарядку для таза, мне врач порекомендовал, чтоб нек было застоя крови
0
22.10.2010
Мама мальчика (15 лет) Нововоронеж
а что за зарядка???а то моя вообще ничего не сказала на мои жалобы по поводу болей.Ведь даже ножки порой отнимаются((
0
22.10.2010
Мама семерых (от 6 лет до 28 лет) Днепр (Днепропетровск)
Самое простенькое: круговые движения бедрами, потом просто движения вперед-назад, влево-вправо. Просто желательно делать минимум раз в 2 часа, по 10-15 минут. Никаких резких движений. Еще сказала стульчик маленький под стол поставить и на него ноги ставить   Я от себя еще делаю иногда "замки" руками на спине, просто иногда затекает. а нижнюю часть, нужно обязательно, если очень долго сидишь
0
22.10.2010
Мама двоих (17 лет, 12 лет) Воронеж
Экватор! Поздравляю! Токсикозы, угрозы позади, впереди шевелюшки, большой пуз и долгожданная встреча!!!
0
22.10.2010
Мама мальчика (15 лет) Нововоронеж
я за большой пуз, только б самой большой не стать!!!Все сейчас пугают появлением ооочень хорошего аппетита. Уф, не хочется поправляться((
0
22.10.2010
Мама двоих (17 лет, 12 лет) Воронеж
Не парься! Кушай на здоровье! Я поправилась килограмм на 18, точно не помню, большую часть естественно потеряла за роды, а остальной вес ушел сам за месяца 3. Никаких упражнений я не делала:)
0
22.10.2010
Мама девочки (17 лет) Москва
не переживай совсем скоро мы все пойдём в декрет,осталось два месяца время сейчас полетит быстро по себе знаю не успеешь огленутся уже ляльку в руках держать будешь,и чуть позже попросишь мужа,а не пора ли нам второго,как сделала это я чтобы опять вспомнить те неповторимые моменты и всё пройти занова,как известо оденнаковых беременностей не бывает доказано.Так что лови каждый момент,а остольное не так уж и важно приятного  всё равно уж больше
0
25.10.2010
Измучилась со спиной Что подарить мужу на ДР??

Похожие записи