Приветик, девчонки! Я новенькая нужна консультация.... и ваша помощь!!!

В середине января вступаю в крио протокол. Подскажите кто и как готовился? Терзают сомнения все ли я правильно делаю. Врач недоступна, видимо я ее уже достала, да и ее понять можно праздники.......