Оговорюсь сразу, это личная придумка, на ноу-хау не претендую, просто делюсь, может кому пригодится )))
Фишка вот в чем, укачиваемся мы только если деть хорошо перегулял и сам успакоится уже не может, и сися даже не катит.
Берется ребенок кладется маме на грудь/живот (ребенок может быть на спине, на боку, на животе, как удобно в конкретном случае) и мама лежа на спине на своем любимом месте на любимой подушке начинает качаться из стороны в сторону, поднимая то одно то другое плечо. Вот и все. Ребенок качается , мама почти спит, руки и спина на месте и никуда не отваливаются. Еще можно стопами шевелить, тогда ребенок не вбок качается а вперед назад (вдоль тела). Нам помогает )))
Спасибо за внимание!

я прямо так укачивала,после эпидуралки и кесарева,очень тяжко было сидя
вот по этому и не претендую на новинку.