Вот, случайно у себя нашла такой список. Писала для подруги на основе изучения журналов и посещения лекций в ЖК, да, и еще после экскурсии в роддом. Делюсь! Девочки, бывалые - добавляйте! 
Итак, про то, что брать в роддом. Для начала напиши на отдельных листочках с названиями списки вещей, которые должны лежать в пакетах. Есть вещи, которые надо будет положить сразу (которыми ты не будешь пользоваться до родов), а есть те, которые надо будет доложить уже перед выходом в роддом.
Пакеты ты будешь нести сама, поэтому они должны быть по возможности легкими и максимум два. Со схватками не очень весело тащить огромные баулы, а помочь ДЕЙСТВИТЕЛЬНО будет некому.
1. Надо завести в доме 3 пакета – «для мамы», «для ребенка» и «на выписку». «Для мамы» и «для ребенка» бери с собой. «На выписку» - оставь дома, но положи его на видном для папы месте (они всегда забывают, где что лежит).
2. В пакет для себя (тот, который ТЕБЕ понадобится и до родов, и после родов) нужно сложить:
• На период до родов – небольшая бутылка чистой негазированной воды (захочется пить), термос со сладким чаем (даже если не любишь сладкий, все равно сделай сладкий, потому что это быстроусваиваемая энергия), булочка или юбилейное печенье (если захочешь в родах кушать, то тебе никто не принесет; а если не захочешь, что просто отдашь родственникам потом. Юбилейное простое, без всяких ароматизаторов и наполнителей не аллергенное); жирный крем или гигиеническая помада – высыхают сильно губы от частого дыхания. Еще я брала иконку девы Марии. ВСЕ НЕНУЖНОЕ МОЖЕШЬ ПОТОМ ОТДАТЬ.
• На период после родов - два полотенца! (большое для тела и поменьше для лица. Одно точно не подойдет); туалетная бумага; специальные одноразовые трусы твоего размера (не очень приятно грязные передавать домой, чтобы их потом все рассматривали) и прокладки самых больших размеров (лучше специальные для послеродового периода, и то, и другое есть в аптеках и в магазинах для детей); лифчик для кормления (специальный, с отстегивающимися чашечками); ложка большая и чайная, вилка и чашка (едят в роддоме своими приборами и пьют из своей чашки – забыла дома, значит ходишь голодная); халат (можно новый не покупать, т.к. в нем ты все равно ходить будешь только на осмотр и кровь сдавать, а по палате ходят в ночных рубашках, которые можно тоже не покупать, т.к. там выдают); тапочки резиновые (будешь ходить в душ и тряпочные промокнут), мыло или гель для душа, дезодорант-анперсперант, зубная щетка и паста, шампунь (можно маленькие порции, если будешь там мыть голову. Я брала, но мне не пригодился), расческа, косметичка - с тональным кремом (вылезут синяки под глазами), помадка и тушь (надо на выписку быть красивой). ТО, ЧТО ТЫ ВОЗЬМЕШЬ С СОБОЙ, МОЖНО ПРОНЕСТИ В ПАЛАТУ. ЕСЛИ БУДУТ ЧТО-ТО ПЕРЕДАВАТЬ ЧЕРЕЗ СТОЛ СПРАВОК, ТО ТАМ МОГУТ И НЕ ПРОПУСТИТЬ. КОСМЕТИКА ДОЛЖНА БЫТЬ С ТОБОЙ, ПОТОМУ ЧТО НЕ УСПЕЕШЬ НАКРАСИТЬСЯ, ЕСЛИ ЕЕ ПЕРЕДАДУТ В ПАКЕТЕ ДЛЯ ВЫПИСКИ. А МАМА НА ВЫПИСКЕ ДОЛЖНА БЫТЬ ПРЕКРАСНЕЙ ВСЕХ НА СВЕТЕ! Еще возьми тетрадку и ручку – писать записки и мысли (они обязательно появятся).
3. В пакет для малыша:
• маленький пакетик положить сверху, чтобы одеть сразу после родов (можно, конечно, и запеленывать малыша, а можно и свою одежку одеть) – распашенка, ползунки, шапочка, носочки. (Да, после родов 2 часа вы будете находиться вместе с малышом. Он будет кушать, а ты на него смотреть. В этом время можно папу вашего позвать. Наш папа был с нами все роды, поэтому он и достал этот пакетик, чтобы малыша в одежку одели. Но если ты будешь сама, то положи его на видное место, чтобы врачи его нашли).
• основной пакет - ножницы (если ему не обрезать ноготки, то он себя поцарапкает до выписки), детский жирный крем (может не пригодится, но если возникнут проблемы с трещинками на сосках, то он пригодится тебе), детское мыло, памперсы нулевочки штук 8 для начала (лучше двух видов, вдруг одни не подойдут), потом еще понадобится штук 12, но их тебе родственники передадут на другой день; пара ползунков, распашонок, носочки и шапочка х\б. Я не одевала своему шапочку, только сразу после родов; одноразовые платочки бумажные (малыши часто срыгивают и надо вытирать им мордочку). Малыши в первые сутки изводят много подгузников, потому что у них выходит меконий, поэтому попу лучше мыть с мылом. Дома потренируйся на большой игрушке держать малыша на руке пузиком вниз и мыть ему попу.
Дома в видном для мужа месте оставь «расходные материалы» для себя и малыша (чтобы папа мог их передать тебе в роддом) – прокладки разных калибров, памперсы, водичка (больше всего хочется в родах и пить после родов в течение часов 8-10).
4. В пакет для выписки (муж приносит в день выписки и он попадает в руки не тебе, а тем медсестрам, которые одевают малыша. Отдельный пакет может быть и для тебя, но увидишь ты его уже внизу, перед выпиской). Малышу – распашенки, ползунки или комбинезончик, шапочка теплая и тонкая, конвертик, ленточка и красивый голубой пеленочка-уголок. Тебе: пакет с обувью, верхней и нижней одеждой праздничной.
После поступления в роддом твои вещи муж увозит домой, а потом должен их принести. Поэтому если хочешь уехать домой во всем том, что запланировала, то заранее приготовь эти вещи (повесь на плечико) и напиши список, чтобы муж ничего не забыл. И еще – возьми с собой еще несколько пустых пакетов, чтобы в них отдавать что-то ненужное домой.
Итак, про то, что брать в роддом. Для начала напиши на отдельных листочках с названиями списки вещей, которые должны лежать в пакетах. Есть вещи, которые надо будет положить сразу (которыми ты не будешь пользоваться до родов), а есть те, которые надо будет доложить уже перед выходом в роддом.
Пакеты ты будешь нести сама, поэтому они должны быть по возможности легкими и максимум два. Со схватками не очень весело тащить огромные баулы, а помочь ДЕЙСТВИТЕЛЬНО будет некому.
1. Надо завести в доме 3 пакета – «для мамы», «для ребенка» и «на выписку». «Для мамы» и «для ребенка» бери с собой. «На выписку» - оставь дома, но положи его на видном для папы месте (они всегда забывают, где что лежит).
2. В пакет для себя (тот, который ТЕБЕ понадобится и до родов, и после родов) нужно сложить:
• На период до родов – небольшая бутылка чистой негазированной воды (захочется пить), термос со сладким чаем (даже если не любишь сладкий, все равно сделай сладкий, потому что это быстроусваиваемая энергия), булочка или юбилейное печенье (если захочешь в родах кушать, то тебе никто не принесет; а если не захочешь, что просто отдашь родственникам потом. Юбилейное простое, без всяких ароматизаторов и наполнителей не аллергенное); жирный крем или гигиеническая помада – высыхают сильно губы от частого дыхания. Еще я брала иконку девы Марии. ВСЕ НЕНУЖНОЕ МОЖЕШЬ ПОТОМ ОТДАТЬ.
• На период после родов - два полотенца! (большое для тела и поменьше для лица. Одно точно не подойдет); туалетная бумага; специальные одноразовые трусы твоего размера (не очень приятно грязные передавать домой, чтобы их потом все рассматривали) и прокладки самых больших размеров (лучше специальные для послеродового периода, и то, и другое есть в аптеках и в магазинах для детей); лифчик для кормления (специальный, с отстегивающимися чашечками); ложка большая и чайная, вилка и чашка (едят в роддоме своими приборами и пьют из своей чашки – забыла дома, значит ходишь голодная); халат (можно новый не покупать, т.к. в нем ты все равно ходить будешь только на осмотр и кровь сдавать, а по палате ходят в ночных рубашках, которые можно тоже не покупать, т.к. там выдают); тапочки резиновые (будешь ходить в душ и тряпочные промокнут), мыло или гель для душа, дезодорант-анперсперант, зубная щетка и паста, шампунь (можно маленькие порции, если будешь там мыть голову. Я брала, но мне не пригодился), расческа, косметичка - с тональным кремом (вылезут синяки под глазами), помадка и тушь (надо на выписку быть красивой). ТО, ЧТО ТЫ ВОЗЬМЕШЬ С СОБОЙ, МОЖНО ПРОНЕСТИ В ПАЛАТУ. ЕСЛИ БУДУТ ЧТО-ТО ПЕРЕДАВАТЬ ЧЕРЕЗ СТОЛ СПРАВОК, ТО ТАМ МОГУТ И НЕ ПРОПУСТИТЬ. КОСМЕТИКА ДОЛЖНА БЫТЬ С ТОБОЙ, ПОТОМУ ЧТО НЕ УСПЕЕШЬ НАКРАСИТЬСЯ, ЕСЛИ ЕЕ ПЕРЕДАДУТ В ПАКЕТЕ ДЛЯ ВЫПИСКИ. А МАМА НА ВЫПИСКЕ ДОЛЖНА БЫТЬ ПРЕКРАСНЕЙ ВСЕХ НА СВЕТЕ! Еще возьми тетрадку и ручку – писать записки и мысли (они обязательно появятся).
3. В пакет для малыша:
• маленький пакетик положить сверху, чтобы одеть сразу после родов (можно, конечно, и запеленывать малыша, а можно и свою одежку одеть) – распашенка, ползунки, шапочка, носочки. (Да, после родов 2 часа вы будете находиться вместе с малышом. Он будет кушать, а ты на него смотреть. В этом время можно папу вашего позвать. Наш папа был с нами все роды, поэтому он и достал этот пакетик, чтобы малыша в одежку одели. Но если ты будешь сама, то положи его на видное место, чтобы врачи его нашли).
• основной пакет - ножницы (если ему не обрезать ноготки, то он себя поцарапкает до выписки), детский жирный крем (может не пригодится, но если возникнут проблемы с трещинками на сосках, то он пригодится тебе), детское мыло, памперсы нулевочки штук 8 для начала (лучше двух видов, вдруг одни не подойдут), потом еще понадобится штук 12, но их тебе родственники передадут на другой день; пара ползунков, распашонок, носочки и шапочка х\б. Я не одевала своему шапочку, только сразу после родов; одноразовые платочки бумажные (малыши часто срыгивают и надо вытирать им мордочку). Малыши в первые сутки изводят много подгузников, потому что у них выходит меконий, поэтому попу лучше мыть с мылом. Дома потренируйся на большой игрушке держать малыша на руке пузиком вниз и мыть ему попу.
Дома в видном для мужа месте оставь «расходные материалы» для себя и малыша (чтобы папа мог их передать тебе в роддом) – прокладки разных калибров, памперсы, водичка (больше всего хочется в родах и пить после родов в течение часов 8-10).
4. В пакет для выписки (муж приносит в день выписки и он попадает в руки не тебе, а тем медсестрам, которые одевают малыша. Отдельный пакет может быть и для тебя, но увидишь ты его уже внизу, перед выпиской). Малышу – распашенки, ползунки или комбинезончик, шапочка теплая и тонкая, конвертик, ленточка и красивый голубой пеленочка-уголок. Тебе: пакет с обувью, верхней и нижней одеждой праздничной.
После поступления в роддом твои вещи муж увозит домой, а потом должен их принести. Поэтому если хочешь уехать домой во всем том, что запланировала, то заранее приготовь эти вещи (повесь на плечико) и напиши список, чтобы муж ничего не забыл. И еще – возьми с собой еще несколько пустых пакетов, чтобы в них отдавать что-то ненужное домой.