Сегодня мы с нашим папиком посетили первое занятие на курсах для беременных. Курсы из 10-ти уроков посвящён родам и 1-му году жизни малыша.
Пока что впечатления ничегошные, интересненько. Курсы построены в виде тренинга, приятная девушка тренер, шесть пар-участников. В общем, немноголюдно.
Кроме того, в курсы входят по одному занятию йоги, гимнастики, дыхательные упражнения, акваэробика, сонатал и ещё чего-то. Дальше, если понравится, за доп.плату.
Также после родов специалист по ГВс приезжает к вам в роддом или на дом, это, как пожелаете, и показывает, как правильно кормить малютку.
Сегодня было вступительное занятие, посвящённое беременности, подготовке к родам. Рассказали о роли папы на родах. Затронули разные психологические моменты. Озвучили способы тренировки промежности - упражнения Кегеля и массирование влагалища. Должна заметить, что эта тема обсуждалась наиболее оживлённо. )))
Ладно, посмотрим, что дальше будет и насколько всё это будет полезным. Во всяком случае, это неплохой, а также и полезный способ убить время в декрете, а заодно ещё больше приобщить папу к процессу родов. Ему понравилось, и весь вечер мы только и обсуждаем эту тему, делимся впечатлениями и возникшими по этому поводу новыми мыслями.
ок, подожду твоего отчета) у меня просто сейчас еще срок маленький для них, там просто все мамы попузатее будут) вот мне и сказали, что лучше в середине апреля прийти)
