Москва
Нам 4 месяца, полностью ГВ. Начали хрустеть суставы, зубы болеть, т.е. кальций основательно вымывается. Нашла тут в журнале рекламу Амалтеи.
Девушки, кто-нибудь пил? Есть какой-то эффект в плане увеличения кальция в организме?
ссылка вот
Заране спасибо!!!
P/S/ Может, еще посоветуете, что принимать для минерализации и витаминизации организма, только не предлагайте, пожалуйста, поливитамины, у меня аллергия на вит.группы В
Москва
Москва
Москва
Горно-Алтайск
Кушаю гречку несколько дней в неделю и пью молоко каждый день. Такая была рекомендация для пополнения минералами и кальцием одного очень талантливого врача, которой я доверяю.
А минералы из таблеток я слышала практически не усваиваются (не путать минералы и витамины!!!)
И еще читала что надо кушать в разное время продукты, содержащие кальций (молоко) и железо (мясо). Иначе ни одно ни другое не усвоится.
Москва
Горно-Алтайск
Суставы хрустят наверное?!
Возможно дело не в витаминах/минералах.
Надо суставы разрабатывать, то бишь делать зарядку! Смазки в них не хватает, а она вырабатывается когда есть в суставе трение при движении.
Брянск
Москва
Брянск
Москва
Москва
Я пила Амалтею еще когда беременной была. Нравилось. А потом я резко почувствовала специфический запах смеси и с тех пор не пила уже давно. Но все мои подружки его пили или пьют, все довольны...
А по поводу витаминов - насколько я помню, на ГВ лучше ими не увлекаться, а "спасаться" разнообразной пищей. Я сама вот жду, когда можно будет попить витаминки, так как чувствую их недостаток ))
Москва
Астрахань
я после рождения сынули принимала кальций д3, вроде нормально было .А щас(после рождения Софы) чуствую пора начинать ... суставы побаливают.
Мля... старость не радость)))
Москва
Москва
Лыткарино
