внутренее состояние...

Меня уже саму начинает иногда бесить мое быстро меняемое настроение,я к этому привыкнуть не могу и очень даже понимаю других,как можно привыкнуть к тому что все хорошо а через пять минут уже все плохо и не дай бог кто то меня о чем то спросит или вообще подойдет...это будет конец света:(((Я сама устала от такого настроения и незнаю что делать....