Лактостаз?

Вчера в одной груди сверху появилось уплотнение как шишка. На ощупь болезненное, кожа в этом месте порозовела. Как я понимаю, это лактостаз? Что делать? Прикладываю ребёнка часто. Траумель и капусту купила. Что ещё? Каковы шансы, что все обойдётся?