Войти

Пиццы

О боги, что вы со мной делвете.. я же худею, мне нельзя((
0
27.02.2015

на системе можно до обеда. Я на ней )))

0
27.02.2015
Я на системе долго не выдержала)) Слишком мало еды и вариантов))
А у тебя как? легко на ней получается сидеть?
0
27.02.2015

мало?

на завтрак можно все.

на обед можно все, кроме картошки/макаронов  с мясом (можно макароны без мяса, можно гречку с мясом).

на ужин строже. Если голодная, то каши. Если норм, то яйца, или творог с салатами.

Ужинаю до 19ч., т.к. я ложусь заполночь а не в 9, как Мириманова.

И без спорта хорошо худеется. Ты молодец, что "скачешь", а я лентяйка (((

На ПП (с подсчетом калорий и 5 разовым питанием) вес только вверх шел.

0
27.02.2015
Мне было тяжело не есть после 6 и без перекусов. И срывы были чаще))
0
27.02.2015
Юлия
Александр, 13 лет 8 месяцев Москва

Очень-очень-очень аппетитно!

0
27.02.2015

тесто замечательное!!! Только что сделала. Теста ровно на протвинь в рецепте

0
27.02.2015
Манник в мультиварке Торт "Три шоколада" (рецепт)

Похожие записи