Перепутали день и ночь

Несколько дней уже сплю на ходу - кроха моя день с ночью видимо перепутала. Спать ложимся в час-два ночи, зато днём до 13-14 часов дрыхнем. Как ей объяснить, что мама уже часиков в десять вечера с удовольствием бы спать легла, ума не приложу.Засыпает она у меня сама и только тогда, когда захочет, никакие укачивания не признаёт.