Боль в груди

Со вчерашнего дня сильно болит левая грудь (со стороны подмышки).

Испугалась что мастит. Начала массировать и сцеживать молоко, сделала массаж горячей водой душем, вроде легче. Насколько знаю, я должна была почувствовать много мелких уплотнений, но ничего небыло. Сегодня легче, но нащупала шишку. Одну, но большую. Все-таки это мастит или что? Мне уже пора бежать в больницу или можно дома массажем справиться?