Я не на вижу себя.

Лен,прекращай панику! Это ужасные слова,чтобы в последний раз я от тебя их слышала!!! И не обижайся только! Просто в руки себя возьми,я конечно в этом не специалист,но тебе думаю девчонки дают полезные советы!

Леееееееееен,а ну ка хватит!!!!!!!!!!!!!!! Я тоже себя ненавидела и чуток продолжаю.Но.....взяла себя в руки,дали пинка под зад и пошла на спорт и на аквааэробику.Давай со мной в бассейн?

Ну не только слабохарактерная.... хотя тут безусловно есть и это. Лен, видимо просто в твоей жизни ничего не происходит! НИ Че Го кроме красотули Настасьи. Вот и ищешь ты в кулинарных изысках отдушину((( Лен, я когда начинала борьбу с опостылевшими кг, просто каждый день заставляла (не думай, что я от этого тащусь) себя отжиматься - приседать, и заставляла читать (и не ржи!) Прочитал две страницы (Бытие Толстого.... такая х...няяяя.....) -чапай, можешь выпить чаю. Но дело в том, что пока ты будешь читать какую нить книжку (а хочешь и не нудную! Что бы увлекло!) то Настя обязон че нить те сделает, что бы ты убирала... а пока ты уберешь, Настю вымоешь..... выйдет что и чай то ты попьешь три раза в день)))) больше некогда))

Зачем же так)) Уговорите себя, что есть на свете столько полезных вкусных и совсем не каллорийных продуктов, которыми можно заменит те, от которых поправляются, еще почитайте про полезные свойства имбиря, от него можно похудеть! Просто нужно уговорить себя))) Удачи в этом не легком деле!! =)

Всё легко исправить, главное настрой ))) У тебя сейчас такой настрой, из-за которого тебя так и будет тянуть что-то съесть. Прекрати себе запрещать или говорить, что ты худеешь (худеть - от слова "худо" - уже негативная окраска). Если захочешь - выяснишь, что никакая ты не слабохарактерная, просто выбрала к себе неправильный подход ))) Обращайся в личку - посоветаю, как настроить себя и без огромных усилий плавненько скинуть.

Я тоже такая была, после родов наела почти 20 лишних кило. Потом просто увидела себя в зеркало и сказала стоп, похудела на 25 кг )))) Положите яблочки, фруктики в вазочку на с тол, а конфетки и печеньки уберите. Желание жевать это психологическое. Я быстро похудела когда хлеб исключила и сладкое. Когда до жути хлеба хотелось ела черный, но не больше кусочка, хлеб заменила сухарями, Криспами. А сахар когда очень хотелось сладкого (часто во время критич дней:-)) клала пару кусочков коричневого сахара )))