Долговременная укладка

Девочки, подскажите. Сделала себе долговременную укладку (или легкую химию не знаю как правильно), в салоне меня убедили что волосы лезть не будут, но...лезут и просто кошмар. Еще до этого у меня были проблемы лезли волосы и постоянно чесалась голова, потом вроде прошло  и вот я и решилась сходить в салон, а сейчас опять то же самое.Кошмар какой-то Не знаю что делать. Уже сто раз пожалела, надо было просто постричься..но сейчас надо ж как то волосы спасать. Витамины пить уже начала. Может подскажите какие-ниб рецепты масок? Или что вообще делать? Так расстроена.....