отеки. расчет водного баланса

вот уже 6ой день я лежу с отеками.Пока капают отеки спадают как перестают снова появляются. Врач сказала расчитать объем выпитой и выделенной жидкости. Девочки у кого нибудь есть таблица расчета баланса,где указано содержание жидкости в фруктах,супах,кашах и т.д Поделитесь пожалуйста. заранее спасибо