Последние 5 дней моего малыша мучают запоры!После каждого кормления он начинает извиваться , дрыгать ножками и очень сильно тужиться,у него личико становится как помидор, от того что он так сильно тужиться! В итоге его проносит  раз в сутки и то   с помощью меня!мне мама посоветовала ему в попку засунуть маленький кусочек детского мыльца, я так и делала в течение трёх дней и это действительно помогало.Но при этом меня тоже мучают запоры  с того дня как я родила(6 августа)!Мне посоветовали сделать малышу клизмочку, я  ему и сделала! Но на следующий день таже история, он целыми днями хнычит и тужиться , правда ночами спит! Посоветуйте мне что нибудь , как избавиться  мне и моему малышу от этих ежедневных запоров?