Войти Регистрация

Оля

Никитулька — 6 лет 8 месяцев
Москва Россия
Поделилась постом 22 августа 2015, 21:23
Поздно,но пусть будет. Вдруг еще раз соберусь

Многие проблемы в жизни людей случаются из-за головы. В голове живут странные представления, которые при использовании портят людям жизнь. Такие представления нужно выбивать из головы всеми возможными способами, за исключением, разве что, ампутации.


Например, у некоторых мужчин в голове живёт интересное представление - если женщина сидит с детьми дома, то она круглосуточно отдыхает и расслабляется.


Через это мужчина ожидает, что жена встретит его с работы счастливая и бесконечно отдохнувшая, свежая, весёлая, где-то даже уставшая отдыхать. Встретит, понятно, идеальным ужином и омоет ноги, по древнегреческой традиции. Ладно, про ноги я погорячился, но в остальном - нет.


И мужчину где-то можно понять. Он впахивается на работе, большую часть денег от этого впахивания тратит не на себя лично, а на жену с детьми, и полагает, что заслужил пиетет со стороны жены. Вот, цитата: «Что ей, сложно, что ли? Я пришёл домой - встреть меня, как полагается!»


А поскольку женщина ничего из вышеописанного не делает, мужчина в трагедии и замешательстве. Выходом из которого очень легко может стать решение: «Она меня не любит, она меня не ценит, в этом доме нет любви!». Ну а дальше - любовница, развод, трудности в общении с детьми и так далее, так далее, так далее.


Всего этого можно избежать, если смотреть на мир трезво (или, по-другому, поставить когнитивный барьер).


Трезвый взгляд покажет нам важные моменты. А именно - сидение в декрете является тяжёлейшим испытанием, куда более трудным, чем работа.


На то есть минимум четыре причины:


1. Ты ничего не контролируешь. Для счастья человеку очень важно контролировать свою жизнь (подробнее - здесь). Контроль над собственной жизнью (подчёркиваю - над собственной) напрямую влияет на здоровье, счастье и жизненный успех человека. А что такое контроль? Это принятие своих решений и следование им.


У женщины, сидящей в декрете, крайне скудный выбор возможностей для принятия своих решений и следования им. Вот задумала она в обед, пока ребёнок спит, поделать упражнения на пресс. А ребёнок р-раз - и не заснул. Вроде и гуляли, и ели - а ребёнок не спит, гулит себе счастливо.


Или вот - решила женщина позвонить подруге, пока ребёнок занялся погремушками. Только начала разговор, как тут - трах! бах! Что сломалось, ребёнок в плач, надо спасать.


Такого в жизни женщины в декрете в разы больше, чем у мужчины на работе, и это ужасно утомляет.


2. У тебя нет результата. На работе - сделка, пойманный преступник, закрученный кран, пройденный маршрут, а дома - ничего. Женщина помыла посуду - через полчаса опять накопилась гора в мойке. Протёрла пол - опять дети разлили молоко и размазали пластилин. Никакого результата.


Более того, часто женщина и вовсе не может довести дело до конца. Достала бельё из машинки, не успела разложить - надо сменить подгузник. Сменила - не успела вернуться к белью, потому что ребёнок попросил есть. Накормила - ребёнок просит поиграть, как тут откажешь? В итоге - лежит себе бельё в тазу, сохнет, как умеет.


А когда нет результата, не происходит «дофаминовое подкрепление». Проще говоря, организм не получает награждения за свою работу, и любимое психологами оперантное обусловливание не случается. Что, в свою очередь, снижает мотивацию к таким делам. Но делать-то всё равно надо, неважно, какая мотивация. Это угнетает и легко может поспособствовать самой натуральной депрессии.


3. На работе - благодарности, а дома - ничего. Хорошо, когда дети более-менее взрослые и могут сами догадаться, что маму нужно благодарить. А если нет? Благодарность для человека - важный момент подкрепления (в том числе и упомянутого выше дофаминового). Нет благодарностей - нет и мотивации что-либо делать дальше.


Особенно плохо, если и муж не догадывается что женщину в декрете нужно благодарить раза в три больше, чем обычно. Это добавляет условий для возникновения депрессии.


4. Длительность работы - больше, чем двенадцать часов. Декрет - это ведь не только с детьми играть и тетёшкаться. Это и по дому хлопотать - готовка, там, уборка, стирка. А кроме того - это ещё и ночью подниматься, потому что мужу завтра рано вставать и ему поспать важнее (и это, в каком-то смысле, правда). Так и получается, что рабочий день женщины в декрете гораздо длиннее, чем у мужчины. Что, как мне видится, слегка несправедливо.


5. Уменьшение общения и поддержки. Женщина в декрете общается мало. Это только кажется, что у неё широчайший круг общения - такие же мамочки на детской площадке. На самом деле, ситуация не так однозначна. Женщина, выйдя в декрет, вываливается из привычного круга общения и, во-первых, какое-то время приспосабливается к этой ситуации, а, во-вторых, не всегда может найти общение, которое было бы таким же по глубине открытости, как то, что раньше. Всё-таки, товарки по площадке не всегда допускают друг друга к откровенным разговорам по душам.


Вот и получается - общения, вроде много, а вот качество его может хромать в сравнении с тем, что было (может, конечно, и возрасти - такое тоже случается).


Что же мужчине со всем этим делать? Ну, есть варианты.


1. Знать, что декрет - это тяжелое испытание. Уже сам факт этого знания помогает адекватно относиться ко всем сложностям и трудностям этого периода.


2. Как можно больше облегчать жизнь жены. Да, мужчине после работы хочется отдохнуть, ну так и женщине тоже хочется отдохнуть. Будет справедливо, если у обоих рабочий день будет длинным, в котором каждый делает как можно больше. Это родительство, детка, здесь - вот так.


3. Помнить, что жена особенно нуждается в благодарностях и поддержке, и давать всего этого как можно больше.


4. Регулярно давать жене «увольнительную» с тем, чтобы та могла встретиться с подругами или даже просто в одиночестве прогуляться по парку (такая прогулка, кстати, не самый плохой способ увеличить область контроля в своей жизни - хоть прогулку, хоть час в неделю, но контролирую!).


5. (для женщин) Дать мужу прочитать эту заметку. Сразу, конечно, не согласится, но потом, когда всё обдумает, придёт к правильному решению.

Ксения
22 февраля 2014, 03:40   •  Без категории

1. Закончить Pull Irlandias (половинки рукавов и горловина).


2. Свитер из Vita Brilliant цвет экрю.

Такой

Планы  вязальные

 или такой


Планы  вязальные



Планы  вязальные

25 декабря 2013, 13:42   •  Без категории

Продаю 2-хкомнатную квартиру в с.Сеченово (райцентр, развитая инфраструктура) Нижегородской области. 2/4 эт. 58кв.м., комнаты изолированные, светлая,теплая,уютная. Никто не прописан. 

Помощь агентов приветствуется (за вознаграждение).


28 июля 2010, 23:34   •  Без категории
Ну  вот  сегодня  нам  наконец-то  сделали  прививку.  Никита  расплакася  еще  у  педиатра,  потом  тревожно  подвывал  в  процедурном  кабинете,  пока  медсестра  неторопливо  заполняла  бумажки.  Вот  видит,  что  ребенок  сейчас  расплачется,  что  мы  с  папой  как  две  обезьянки  в  цирке  перед  ним  скачем  и  нифига  не  поторопится,  еще  и  взглядом  таким  одарила,  когда  я  что-то  у  нее  спросила  -  ващееее.  Как  же  мой  бедный  малыш  трясся  после  этих  прививок!  Потом  всхлипывал  до  самого  дома  пока  ехали.  Мой  маленький  сладенький  котенок,  как  же  мне  его  жалко!  Сейчас  поднялась  температура,  периодически  измеряю,  чую  сегодня  не  усну...
18 мая 2010, 08:18   •  Без категории
Сниму  однокомнатню  квартиру  в  Москве,  предпочтительно  район  м.  Коломенская,  Нагатинская,  Автозаводская,  Дубровка,  но  рассмотрим  и  другие  районы.  Можно  без  мебели.  О  себе:  молодая  семья  (нам  по  30  лет)  с    ребенком,  доход  стабильный,  без  вредных  привычек,  тусовки  не  любим,  поэтому  тишину  и  порядок  гарантируем.  Связь  через  личку  или  почту:  frosy@list.ru
27 февраля 2014, 19:32
0
фото
Смотреть