Войти Регистрация
Мамина принцесса — 4 года 10 месяцев
Мамин герой — 4 года 10 месяцев
Москва Россия
26 октября 2013, 21:16   •  Без категории

Всём привет).


Вот я тут утром подумала.... Что главное сварить кофе или выпить?


Мамочки, что думаете?

Посмотреть 8 комментариев

Поделилась постом 20 марта 2016, 15:01
Это наши дети!
НАСТЕНЬКА ДУБОГРЫЗОВА, 9 месяц. РАК!!!!!!!!

ДЕВОЧКИ, МИЛЫЕ!!! ПОМОГИТЕ СПАСТИ РЕБЕНКА!!!
ОНА СОВСЕМ ЕЩЕ КРОХА!

Как у тебя дела? - Работа, дом, работа...
Конечно же, проблемы. Конечно же, заботы...
Отчеты не готовы, начальство недовольно,
Зарплату задержали и в мире неспокойно.
И похудеть бы надо, и нет сапог на осень.
Родители давно уж заехать в гости просят...
И утренние пробки, и одинокий вечер,
Когда лишь шаль обнимет приветливо за плечи...

А где-то через ночь в флюоресцентном свете
В больничной тишине от нас уходят дети...
Уходят потому, что против всех законов
Их жизни оценили в пару миллионов!
Их худенькие плечи и бритые головки,
Их носики в веснушках, приподнятые бровки.
Их пальчики, неловко испачканные в краске
И взрослые глаза над марлевой повязкой.

И нет у них забот - им надо просто ВЫЖИТЬ!



10 рублей, 10 РУБЛЕЙ разве это много !???Да если мы каждый по 10 рублей переведём, РЕБЁНОК СМОЖЕТ ЖИТЬ!!!!

Читать далее →

Лена
Посмотреть 207 комментариев
Поделилась постом 1 декабря 2015, 08:26

От детей часто остаётся детская смесь,у которой срок годности на исходе...вот несколько рецептов:

Читать далее →

Ольга
Посмотреть 22 комментария
21 ноября 2015, 13:32   •  Мой ребенок

Ну вот нам и 11 месяцев..... время не летит,оно проносится с небывалой скоростью.

Что мы имеем на сегодняшний день.

Настя взяла соску! Ура! Это счастье! Думаю те кто кормил и кормит двойняшек грудью, поймёт мою радость! Но правда пока выборочно) . Так, к примеру, Ночью она может взять соску, а может не взять). Но в любом случае стало несколько проще.

Теперь про сон. Укладывается , к сожалению, как угодно, только не в кроватка. .... Но если выходим спать на улицу, то сами спокойно засыпают , буквально за 3-5 минут. Как же долго мы к этому шли! Так долго, что скоро надо будет отучать от сна в коляске, поскольку на улицу будем выходить гулять, а не спать....

Теперь о сне дома. Ну тут радоваться не чему. Укачиваю обоих в стульчик ах, потом перекладываю в кроватки. Но уже в разных комнатах, что бы ни будили друг дружку. Спят по разному. Дочь спит 1,1-1,3. Сама. Но может и 30 минут поспать, но это редко). Сын хуже....40 минут и мы орем . Орёт во сне. Успокоить не возможно. Беру на руки, качаю, просыпается, вырывается. Потом успокаивает по-тихоньку и через 20 минут кладу опять в кроватку, спит ещё 40 минут. И так везде. На улице и дома. Указать в коляске без вариантов. Оренбург переходит в истерику и дальше он просыпается от нее (. Думала может замерзает...одевала теплее. ..бесполезно. Потом думала может голодный....давала молоко в бутылочек (сцеживала и давала). Не берет... плетение. Один раз дала грудью. ....успокоился и уснул. Пришла к выводу, что его крики от неустоявшейся нервной системы. Но давать грудью дальше не стала, побоялся , что днем опять на неё подсядет. А я хочу завязывать с ГВ, сил больше нет!

Вот так и живём. Пока спим 2 сна. Первый 1,5-2 ( с качанием сына) и второй 40 минут. Пробывала на один перевести, пока не выдерживают.

Вот тут нужен совет! У кого так было с ребёнком? Что делали? Как успокаивали? Поднять, не вариант, он не высылается и потом жутко капризный. Стала давать дормикинд, вроде немного лучше, или мне так кажется...и просто наш скачок развития 46 недель заканчивается? Не знаю, но пару раз удалось укачать, не беря на руки.

Зато на ночь перестала укладывать на груды и это кайф). Кладем в стульчики (Боже! Что бы я без них делала?!) и даём кефир, после чего качаем, потом перекладываю в кровать) в кровать к себе! Раньше спала с дочерью, поскольку она не признавала соску и бутылочку, а теперь сплю с обоими! Стала так делать, потому что крики ночью сумасшедшие, кричит сын....пока не да ему бутылочку. Но стала замечать , что дочь ест мало, подгузник после ночи пустой почти, а у сына меняем, поскольку не выдерживает, вывод напросился сам собой.... детям нужна не соска, а мама, успокоение, которое , в данный момент их жизни, даёт грудь. Не знаю как буду отучать ли груды ночью.... надеюсь перерастут....или молоко закончится). Ну вот такие пироги....

Кто что может умного посоветовать, из МАМ ДВОЙНЯШЕК, КОТОРЫЕ НА ГВ БЫЛИ, буду рада! Советы от других мамочек.....спасибо, не нужно, поскольку у нас несколько разные ситуации. В любом случае, спасибо тем, кто прочитал).


21 ноября 2015, 13:32   •  Мой ребенок

Ну вот нам и 11 месяцев..... время не летит,оно проносится с небывалой скоростью.

Что мы имеем на сегодняшний день.

Настя взяла соску! Ура! Это счастье! Думаю те кто кормил и кормит двойняшек грудью, поймёт мою радость! Но правда пока выборочно) . Так, к примеру, Ночью она может взять соску, а может не взять). Но в любом случае стало несколько проще.

Теперь про сон. Укладывается , к сожалению, как угодно, только не в кроватка. .... Но если выходим спать на улицу, то сами спокойно засыпают , буквально за 3-5 минут. Как же долго мы к этому шли! Так долго, что скоро надо будет отучать от сна в коляске, поскольку на улицу будем выходить гулять, а не спать....

Теперь о сне дома. Ну тут радоваться не чему. Укачиваю обоих в стульчик ах, потом перекладываю в кроватки. Но уже в разных комнатах, что бы ни будили друг дружку. Спят по разному. Дочь спит 1,1-1,3. Сама. Но может и 30 минут поспать, но это редко). Сын хуже....40 минут и мы орем . Орёт во сне. Успокоить не возможно. Беру на руки, качаю, просыпается, вырывается. Потом успокаивает по-тихоньку и через 20 минут кладу опять в кроватку, спит ещё 40 минут. И так везде. На улице и дома. Укачать в коляске без вариантов. Ор переходит в истерику и дальше он просыпается от нее (. Думала может замерзает...одевала теплее. ..бесполезно. Потом думала может голодный....давала молоко в бутылочек (сцеживала и давала). Не берет... плюется. Один раз дала грудью. ....успокоился и уснул. Пришла к выводу, что его крики от неустоявшейся нервной системы. Но давать грудью дальше не стала, побоялся , что днем опять на неё подсядет. А я хочу завязывать с ГВ, сил больше нет!

Вот так и живём. Пока спим 2 сна. Первый 1,5-2 ( с качанием сына) и второй 40 минут. Пробывала на один перевести, пока не выдерживают.

Вот тут нужен совет! У кого так было с ребёнком? Что делали? Как успокаивали? Поднять, не вариант, он не высылается и потом жутко капризный. Стала давать дормикинд, вроде немного лучше, или мне так кажется...и просто наш скачок развития 46 недель заканчивается? Не знаю, но пару раз удалось укачать, не беря на руки.

Зато на ночь перестала укладывать на груды и это кайф). Кладем в стульчики (Боже! Что бы я без них делала?!) и даём кефир, после чего качаем, потом перекладываю в кровать) в кровать к себе! Раньше спала с дочерью, поскольку она не признавала соску и бутылочку, а теперь сплю с обоими! Стала так делать, потому что крики ночью сумасшедшие, кричит сын....пока не да ему бутылочку. Но стала замечать , что дочь ест мало, подгузник после ночи пустой почти, а у сына меняем, поскольку не выдерживает, вывод напросился сам собой.... детям нужна не соска, а мама, успокоение, которое , в данный момент их жизни, даёт грудь. Не знаю как буду отучать от груди ночью.... надеюсь перерастут....или молоко закончится). Ну вот такие пироги....

Кто что может умного посоветовать, из МАМ ДВОЙНЯШЕК, КОТОРЫЕ НА ГВ БЫЛИ, буду рада! Советы от других мамочек.....спасибо, не нужно, поскольку у нас несколько разные ситуации. В любом случае, спасибо тем, кто прочитал).


Посмотреть 9 комментариев

8 ноября 2015, 07:34   •  Без категории

Что может быть лучше , чем выпить чашечку кофе с утра, пока дети спят.....

Главное успеть)


Лучше могут быть только любимые сонные глазки и ручки , которые тянуться к тебе..... и фиг с ним с этим кофе! Холодный тоже пойдет )

Посмотреть 29 комментариев

Поделилась постом 13 сентября 2015, 23:01
Магазины)

Скопировла список :O:Чтобы не забыть :DЛет через ДЦАТЬ, может и разберусь, а после - можно и на бал...одним глазком

:D:D:D
Добро пожаловать, my crazy friends!))

Так же, как и в предыдущем посте, ВАЖНО - список был составлен НЕ сегодня. Возможно, что многое по ссылкам и поменялось..Кто-то шлет, кто-то не шлет и.т.д...проверяйте))

Итак, поехали... ))))

Читать далее →

Гудрый Мудвин
Поделилась постом 21 августа 2015, 13:31
Для себя)

Зачем ортопеду заниматься лечением несуществующей проблемы? Потому что он должен поддерживать огромную индустрию, которая включает в себя производителей и продавцов якобы "правильной" обуви и стелек, массажистов.

Сразу предупреждаю, что мое мнение непрофессионально, некомпетентно, эмоционально и, судя по всему, непопулярно в России. Я - просто Маша, которая умеет гуглить, анализировать информацию и наблюдать за тем, какую обувь носят дети иностранцев. И я хочу рассказать вам о том, что, помимо отечественной школы ортопедии, существуют еще кое-какие точки зрения и они очень распространены во всем цивилизованном мире.

Можете ругаться, можете быть не согласными, можете считать меня дурой, можете вздохнуть от облегчения, можете поблагодарить, я все равно не отвечаю за свои слова)

image

***

Каждый ортопед в Вариной жизни говорил: "плоско-вальгусная установка стоп. Правильная обувь, массаж, ЛФК". Особо изощренные рекомендовали парафин, электростимуляцию, стоять на горохе, срезать у сандалий подошву под уклон.

Конечно, я покупала якобы правильную ортопедическую обувь с высокой жесткой пяткой, с супинатором, каблучком и прочей хренью. Мы делали массаж раз в полгода. Я не видела улучшений.

Как обычно бывает, истина родилась из сомнения

Последние Варины правильные сандалии кончились, когда мы собирались ехать за границу. Я не успевала заказать орто обувь в России и уехала в наше долгое путешествие с надеждой купить обувь там. "Уж заграницей-то наверное выбор хорошей обуви больше", - думала я.

Пришла я в Гонконге в торговый центр и такая: "Ну че, где тут у вас нормальная детская обувь ваще?" И не было правильной обуви ни в первом молле, ни во втором, ни в третьем. Я нашла только магазин Dr Kong, но и эта обувь отвечала заветам отечественной ортопедии не полностью.

А между тем, 70% гонконгских детей гоняли в кроксах, еще 20% в New Balance, остальные в китайских неопознанных шузах.

image

На Бали я тоже не увидела ни одного ребенка в профилактической или ортопедической обуви. Не из местных, не из иностранных туристов.

Есть такая классная шутка, которая на самом деле не шутка вовсе: за границей детей из России можно узнать по обуви. Действительно, если навстречу идет ребенок в носках и высоких сандалиях с задником, супинатором и прочими условиями, то это русскоговорящий кид. В Гонконге, Индонезии, Сингапуре и Таиланде все иностранные дети ходят в какой попало обуви.

Опять же, если вы заказываете одежду в европейских или американских интернет-магазинах, то наверняка заметили, что весь ассортимент их обуви полностью противоречит логике отечественной ортопедии.

И тут я наконец-то подвожу к объяснению своей позиции. Существуют две школы ортопедии, грубо говоря, наша и не наша. Правда, если почитать форум Медсервиса, то можно сделать вывод, что некоторые ортопеды наконец-то выходят из сумрака и склоняются к западной ортопедической мысли. Которую я и пытаюсь донести в этом постике.

Гипердиагностика

Зачем ортопеду заниматься лечением несуществующей проблемы? Потому что он должен поддерживать огромную индустрию, которая включает в себя производителей и продавцов якобы "правильной" обуви и стелек, массажистов. Потому что в том случае, если плоскостопие или вальгус никуда не денется с возрастом, никто не сможет сказать, что он ничего не предпринимал. Потому что мам часто не устраивает рекомендация "ничего не делайте - все пройдет само".

У большинства детей с ногами нет проблем (а ниже я расскажу, что ни плоскостопие, ни вальгус, ни косолапие не является чем-то, что нужно исправлять), и традицию водить ребенка к ортопеду до 3 лет можно упразднить.

Ладно, не все дети одинаково здоровы. Но если у ребенка действительно что-то есть, то врач не отписывает в карте "правильная обувь, массаж", а предпринимает реальную лечебную атаку, дает направление на рентген, обследования, рецепт на изготовление обуви и проч. Если вашего ребенка не послали по этому маршруту, то можете расслабиться: с ним все в рамках нормы.

Когда ортопед говорит какой-то абстрактной матери (на самом деле, мне), что у ребенка вальгус, то ее мир рушится, она приходит домой и начинает мониторить инетик на предмет этого ужасного диагноза.

В интернете существует очень много статей, написанных красивым и непонятным полумедицинским языком, где подробно объясняется, почему детям с рождения надо надевать ортопедическую (даже не профилактическую) обувь. (Например). Вот только все эти статьи почему-то размещены на сайтах магазинов ортопедической обуви, стелек и прочих приблуд. Даже я, человек без медицинского образования, прихожу в недоумение от следующих слов:

При отсутствии рациональной обуви - с жесткой подошвой и линией сгиба на уровне плюснефалангового сустава, фиксацией таранно-пяточного сустава за счет жесткого заднего отдела с боковыми берцами и выкладкой продольно-поперечного свода стопы с помощью супинатора, - формируется плоскостопие, а в последующем - плосковальгусная деформация стоп.

Оказывается, плоскостопие случается тогда, когда родитель не купил ребенку ортопедическую обувь.

Ортопедическая, профилактическая, правильная обувь

Начну с того, что ортопедическая обувь - это совсем не ортопедическая обувь:) Многие родители почему-то считают (не без маркетинговых усилий продавцов детской обуви), что а) любая обувь, которая выглядит ортопедической, - ортопедическая, б) ортопедическая обувь полезна.

Хотя, между прочим, орто обувь - это лечебная обувь, стельки для которой изготавливаются по индивидуальному слепку или сканированию стопы и целью ношения которой является лечение различных отклонений от нормального развития стопы.

Все, что массово шьется и продается в магазине - обычная обувь, которая хочет быть похожей на ортопедическую. Ее почему-то называют профилактической. Эта обувь якобы является залогом того, что у ребенка, которые ее носит, не случится плоскостопия или вальгуса.

И эта обувь как будто работает, потому что к взрослому возрасту у детей действительно становится все ок с ногами. Хотя это происходит не благодаря обуви, а вопреки ей. Вопреки жесткой негнущейся подошве, которая мешает ноге сгибаться. Вопреки анатомически неверно расположенному супинатору. Вопреки сковывающему ногу берцу. Потому что нормальный активный ребенок в любом случае переборет родительскую заботу о своих ногах.

Ситуация с орто обувью - это как если бы в моду вошли инвалидные кресла или костыли и все здоровые люди стали бы покупать себе нечто, похожее на инвалидное кресло или костыли.

Ортопедическую обувь у нас в стране любят покупать детям просто так, на всякий случай. Орто обувь на первый шаг, орто обувь для прогулок, орто обувь для дома. Хорошо, если это псевдоортопедическая обувь будет просто маркетинговым разводом.

Первый наш ортопед по фамилии Габисония (СПб, поликлиника №112) посмотрел на Варю в 1 год. Он реально посмотрел, не вставая со своего стула, пальцем не притронувшись к ребенку. Варя тогда не ходила самостоятельно, только за руку.

Своим золотым глазом он диагностировал плоско-вальгусные стопы (и я не оспариваю этот факт) и назначил сандалии с высоким берцем, супинатором, задником. Носить дома весь день. (Этот же ортопед нашел у дочери моей подружки дисплазию, назначил гипс и какие-то распорки. В НИИ ортопедии и травматологии врачи на это дело покрутили пальцем у виска и отправили моих дружищ домой).

Ортопед Габисония показал мне пример "правильной" обуви (мне кажется, в аду выдают что-то подобное):

image

Мы всей семьей ходим дома босиком. И новость о том, что Варе надо весь день ходить в неудобных сандалиях, меня расстроила. Еще мне было непонятно, зачем ребенка, который только встал на ноги и еще неуверенно делает свои первые шаги, нужно заковывать в обувь. Я и до сих пор не понимаю этой логики.

Эксперимент с ношением "ортопедической" обуви дома продлился пару дней. Варе было неудобно, я решила не мучать ребенка. Обувь надевали только туда, куда ее и положено надевать - на улицу.

Самые распространенные ортопедические "диагнозы"

Плоскостопие

Ну, тут все понятно. У 100% детей физиологическое плоскостопие. Стопы ребенка до 3-х лет кажутся плоскими, т.к. выемку свода заполняет мягкая жировая «подушечка». Эта форма плоскостопия лечения не требует, так как свод стопы при правильном развитии нормализуется самостоятельно к 5-6 годам жизни ребенка.

Некоторые люди считают, что обувь с супинатором является хорошей профилактикой плоскостопия. Это ложь и провокация продавцов обуви, об этом ниже.

Плоско-вальгусная установка стоп

Подробнее я остановлюсь именно на плоско-вальгусной установке стопы, потому что у Вари в карте написано именно это. Я сознательно не называю это диагнозом, потому что это и не диагноз вовсе, а просто констатация факта. Все равно что окулист бы написал "у ребенка карие глаза".

Если ортопед пишет в карте ребенка, которому 1 (2, 3, 4 года) "плоско-вальгусные стопы", значит он Капитан Очевидность. Потому что до 5 лет плоско-вальгусные стопы являются вариантом нормы и не требуют лечения или корректировки. У ребенка, который ведет активный образ жизни, все исправится само. Если в 5 лет еще не исправилось, то вот тогда нужно что-то предпринимать, атаковать ортопедов, рвать волосы, выкалывать глаза.

Вальгус (и варус) возникает тогда, когда какие-то мышцы недостаточно развиты. В Варином случае это внутренняя часть икр. Исправит ли обувь эту ситуацию? Хоть какой-то человек из ваших знакомых накачал себе какую-нибудь мышцу просто потому что носил какую-то особенную одежду или обувь? Только активные занятия и физра, только хардкор!

Что же делать?

Покупать обувь, которая не калечит. (Об этом ниже).

Позволять ребенку бегать, прыгать, ползать по лазилкам, подниматься по лестнице.

Прыгать - на матах, на батуте, на кровати.

Лазать по шведской стенке, стоять на перекладине.

Кататься на велосипеде.

С какого-то возраста можно отдать ребенка на хореографию или танцы. Или на плавание. Или везде.

Пожалуйста, не тратьте деньги на "ортопедическую" или "профилактическую" обувь. На сэкономленные деньги купите шведскую стенку, мат или батут.

Купите специальные массажные коврики с неровностями и расстелите их дома в любимых тусовочных местах ребенка.

Разрешайте ребенку ходить босиком по траве, песку, камням - по любым неровностям.

Наберите камней и гальки на улице и делайте ванны с хождением по этим камням (в воду можно добавить морской соли).

Контрастный душ для ног.

Массаж для совсем мелких.

Между тем, парафин и электростимуляции не доказали свою эффективность.

Какую обувь покупать?

Просто удобную красивую обувь из натуральных материалов с плоской стелькой и гнущейся подошвой, без супинатора.

Какие конкретные марки я могу посоветовать? Основываясь на этом мнении, назову Little blue lamb, Jack&Lily, Pediped, See Kai Run. От себя добавлю Birkenstock и Ecco. Сейчас я купила Варе сандалии Little blue lamb и они очень классные:

image

Без супинатора

В повседневной детской обуви не должно быть супинатора. Почему-то все считают, что супинатор - это такая штука, которая "продавит" стопу в нужном месте и плоскостопия не будет. Буллщит! Супинатор - это штука, которая амортизирует при физической активности.

Если ребенку прописали обувь или стельки с супинатором, то это должна быть обязательно стелька/обувь, выполненная на заказ по слепку или снимку. Потому что супинатор обязательно должен располагаться правильно. Карочи, конкретному ребенку - конкретный супинатор. Но! Большинству детей супинатор не нужен вообще.

У почти всей отечественной детской обуви уже есть супинатор. В большинстве случаев, правда, это только его видимость и муляж. На деле он продавливается через неделю, не амортизирует и является маркетинговой приманкой для любителей "орто" обуви.

Супинатор нужен тогда, когда стопа не может сама справиться с амортизацией. Тогда супинатор помогает разгрузить ногу. Так что, супинатор необходим в спортивной обуви для детей и взрослых. Вместе с тем, в детской повседневной обуви реально действующий супинатор может навредить тем, что:

  1. область стопы, где должен формироваться амортизирующий свод, не тренируется и не развивается должным образом (раз супинатор есть в обуви),
  2. при покупке обуви на вырост супинатор оказывается не в том месте, в котором нужно, и вместо амортизации мешает развитию продольных сводов стопы.

Никакой жесткой подошвы, подошва должна сгибаться.

Обувь должна быть изготовлена из натуральных материалов (кроксы - исключение ухахах).

Широкая носочная часть, чтобы пальчики не сдавливались.

Задник должен быть устойчивым, надежно фиксирующим пятку.

В идеале обувь должна быть такой, как будто ее нет и ребенок ходит босиком.

Итак, краткие выводы этого огромного поста

  • Есть два диаметрально противоположных направления в ортопедии. Кому верить - выбирать вам.
  • «Лечить» обувью и носить супинаторы не надо, это может приостановить процесс формирования сводов и плоскостопие останется на всю жизнь.
  • Любая коррекция должна быть индивидуальна. Неправильное или непрофессиональное исправление может привести к еще большим проблемам. Вот отзыв мамаши, которая лечила ребенка обувью и супинаторами.
  • Супинаторы в виде мягких «подушек» в обычной обуви не эффективны, т.к. они слишком мягкие (следовательно, ничего поддержать они не могут).
  • Большинство «проблем с ногами», замеченные родителями - часть периода, естественного развития детской стопы, который завершается к 6-ти годам.
  • «Улучшения» замеченные родителями, - это не результат носки «правильной обуви» , а всего лишь естественное развитие детской стопы.
  • Потребность в обязательных супинаторах в детской обуви (если только они не рекомендованы врачом-ортопедом индивидуально), не более чем миф, неподтвержденный официальной медициной и используется изготовителями обуви для повышения продаж обуви.

PS. Варюле 2 года, и вальгусность стала значительно меньше. Я связываю это с началом активного переиода беганья и прыганья, хождением по неровным поверхностям и отказом от "правильной" обуви.

Маша Бузанова

Источник

Татьяна
Посмотреть 32 комментария
Поделилась постом 16 августа 2015, 22:30
Посмеяться от души? Тогда вам сюда)

Уважаемые модераторы,пожалуйста, не удаляйте))

"Я конечно, стараюсь не поддаваться массовой истерии по поводу плоских животов и подтянутых поп - все во мне прекрасно и так, а сила моего неземного обаяния отвлекает от возможных мелких недостатков.Однако весна есть весна, за весной придет лето с купальниками и прочими неприятными голыми животами, посему я собрала попу в кулак, выдохнула и приняла волевое решение записаться на - Силовую тренировку на все группы мышц с элементами степа. Рекомендуется для любого уровня подготовки.
Это очень хорошо, что для любого уровня - я, конечно, спортсменка бывалая, в прошлом году три дня приседания по утрам делала, и у меня гантели дверь в комнату подпирают, но все-таки начать надо с чего-нибудь попроще. А потом как пойду в тренажерный зал, как покроюсь кубиками, как стану одним сплошным клубком мышц!

Читать далее →

Лада
Посмотреть 14 комментариев
Поделилась постом 16 августа 2015, 22:23
) ) ) )
)))


Маргарита
Посмотреть 10 комментариев
15 августа 2015, 21:42   •  Без категории

Всем привет. Ну вот я докатилась.... Срочно нужна помощь! Помощь тех кто через это прошел и выжил в здравом уме.

Читать далее →

Посмотреть 66 комментариев