Всем доброго время суток...вы заглянули в мой дневник...

Немного обо мне)))

Зовут меня Оля, мужа Евгений воспитываем чудесную,любимую. самую лучшую дочурку Катюшку!

Я люблю заниматься всяким рукоделием и творчеством)))

Люблю свою работу)я наращиваю ноготки)))

И вообще очень жизнерадосный человек!

Буду рада новым знакомствам и общению)))

вообщем я так больше немогу...

я ненавижу ночь((((моя мася месяца 1.5 - 2 назад перестала спокойно спать ночью(((

раньше могда ниразу не проснуться а сейчас...тихий ужас...

раз по 5 может плакать..притом почти не просыпаясь...с нами когда кладу. спит более менее...зато вошкается и я нефига не сплю((((

может кто чем поможет?советом?........

п.с...я как зомби с утра((((хоть чуток бы отоспаться!

1. Не только брать, но и отдавать

Приятно вернуться домой, где тебя уже ждут с готовым обедом. Хорошо быть рядом с мужчиной, который запросто может отремонтировать потекший кран на кухне, справиться со сгоревшим утюгом и починить «захромавшую» табуретку. Замечательно, когда есть на чьем плече поплакаться в минуту грусти. Тебе нравится, когда о тебе заботятся и решают твои проблемы. Ты мечтаешь, чтобы другой человек смог защитить тебя, стал опорой, избавил от одиночества.
Но ведь и у твоего любимого бывают минуты, когда он тоже нуждается в помощи. Не забывай: есть вещи, которых он не любит или с которыми ни за что на свете не справится. С этим хочешь не хочешь, но нужно считаться. Не поленись лишний раз предложить помощь близкому человеку. Возможно, придется поступиться своими интересами. Но ты же знаешь, что это в итоге на пользу вам обоим. Важно, чтобы стороны шли навстречу друг другу. Если только один из партнеров готов к самопожертвованию, то рано или поздно он почувствует, что его недооценивают, используют, а значит, и не любят.

2. Общайтесь и обсуждайте все

Вопросов «Будешь ужинать?», «Когда, наконец, заберешь палас из химчистки?», «Кто отправит детей к бабушке?» слишком мало, чтобы почувствовать близость родного человека. Союз двух людей - это не тест «вопрос - ответ». Что может быть приятнее спокойного и дружеского общения? Старайтесь ничего не замалчивать, запретных тем быть не может: говори с ним обо все на свете, делись с любимыми всем, что тебя радует, огорчает, возмущает. Посвящай его в свои самые тайные мечтания. Будь уверена: твои откровения супруг оценит. Недоговаривая что-то, пряча свои маленькие тайны, вы незаметно отдаляетесь друг от друга.

3. Не старайтесь избегать ссор
Давно известно: не ссоры, а глухое молчание убивает супружеские пары. Если думаешь, что лучше тихонько переждать тяжелые дни, то ты ошибаешься. По мнению психологов, ссоры имеют эффект очищения, они разряжают атмосферу. Лучше расколотить в гневе посуду, чем изо всех сил сдерживаться и копить в себе злость. В конце концов эмоции найдут выход. Но совсем недопустимо срываться на детях, сослуживцах или продавщицах в ближайшем гастрономе. Они-то ни в чем не виноваты! Если есть проблема, разберитесь в ней вдвоем.

4. Проявляйте уважение
Не забывай, что даже в самой бурной ссоре нельзя обижать и унижать партнера. Объясни толком, что именно тебя беспокоит, нервирует и даже бесит. Но не стоит бросаться обвинениями вроде этих: «Ты тупой, ленивый и, вообще, не мужик!» Это табу! Лучше скажи: «То, что ты сделал, мне не нравится, и поэтому я такая злая». Смешно звучит? Будет повод посмеяться и разрядить обстановку! Каждый из нас должен согласиться с тем, что он не идеален. Но ошибка партнера - еще не повод его оскорблять. А если до этого все-таки дошло, то не забудь извиниться. Пусть ваш союз будет тихой гаванью, самым безопасным местом на земле, где ты всегда найдешь понимание и уважение.

5. Доверяйте друг другу
Ты и твой любимый - все-таки разные люди, хоть и живете вместе. Психологи сравнивают супружескую пару с двумя колесами. Если они соприкасаются, то это плохо: супруги ни в чем друг другу не уступают. Твой любимый тебя ревнует? Подумай, почему. Ведь контроль со стороны одного из супругов часто свидетельствует о том, что он чувствует себя одиноким и неуверенным в себе. Если ты не хочешь потерять любимого человека, сделай все, чтобы он не страдал. И в то же время старайся не ограничивать свободы своего мужчины. Позволь ему иметь собственных знакомых, не ревнуй к его увлечениям, лучше раздели их с ним! Не проверяй, действительно ли он пошел с друзьями на футбол или отправился на свидание к какой-нибудь прелестнице. Как это ни парадоксально звучит, но ведь и в браке тоже можно оставаться свободными людьми. Конечно, в пределах разумного. Однако для того чтобы отношения были настолько искренними и доверительными, нужна полная уверенность в том, что вы любите друг друга и всегда можете друг на друга рассчитывать. Как можно чаще демонстрируйте свои чувства, говорите о них, признавайтесь в любви и дарите комплименты.