Войти Регистрация

Елена

Моя мечта — 7 лет
Мое маленькое чудо — 1 год 4 месяца
Москва Россия
23 мая 2013, 23:59   •  Без категории
7 ноября, 10:25   •  Без категории

Девочки, может кто знает где купить выгоднее и главное не подделку.

Бабушке прописали лечение, там только уколы минимум на 35 тысяч. Аптек сейчас так много, в самой дешевой покупать страшно, вдруг подделка, но и сэкономить хочется. Может кто чего подскажет?

Посмотреть 31 комментарий

19 сентября, 23:58   •  ШКОЛА

Задания с использованием фотографий.

ЗАДАНИЯ В 1 ЧАСТИ ТЕТРАДИ.
1.Проект «Моя малая родина».
Задание: представить фоторассказ о своей малой родине.

2.Собери на прогулке опавшие листья (осенью) и составь из них узор или фигурку. Наклей фото твоей работы.

3.Собери шишки и смастери забавные фигурки. Наклей фотографию своей работы.

4.Наклей общую фотографию семьи.

5. Проект «Моя семья». Представь фоторассказ о жизни своей семьи.

6.Сфотографируйте снег и лёд в природе. Свои фотографии поместите на странице тетради.

7.Сделай кормушку и наклей фото. ( Можно не своей кормушки).
ЗАДАНИЯ ВО 2 ЧАСТИ ТЕТРАДИ.

1.Наклей фотографию, сделанную в первый школьный день.

2. Нарисуй или наклей фотографию своего учителя.

3. Проект «Мой класс и моя школа»
Задание: представь фоторассказ о жизни своего класса и школы. (посадка деревьев, экскурсии)

4.Разыщите старинную фотографию вашего города (села). Наклей или перерисуй. И современную фотографию города или села.

5.Если у тебя есть велосипед, нарисуй или наклей фотографию.

6.Помести фотографии своих близких в раннем возрасте.

7.Проект «Мои домашние питомцы»

Задание: представь фоторассказ о жизни своих питомцев.

8.Преставь фото луга или нарисуй луг.

9.Приготовьте с детьми овощной или фруктовый салат и наклейте его фото.

10.Если ты был на выставке старинных автомобилей, наклей фото.

11.Если ты плавал на каком-либо судне, нарисуй его или наклей фото.

12. Проект «Экология»

Задание: помести фотографии ваших добрых дел в природе.

Поделилась постом 13 августа, 17:19

Всем доброго времени суток! Когда я начала вводить прикорм своему малышу в прошлом году, задумалась,а чем мы собственно будем питаться? Ведь в основном, первое,что пробуют наши малыши,это продукция крупных заводов детского питания. Очень мало мам, которые начинают прикорм с собственных пюре ввиду своей неопытности,например,как я)
Решила поделиться с вами тем,что можно увидеть на этикетках продуктов питания,чтобы покупать своим любимым детям только самое полезное!
ОБЫЧНЫЙ САХАР (САХАРОЗА)
Он улучшает вкус, но вместе с тем может спровоцировать обострения у малышей-аллергиков. Вместо сахара для них будут полезны продукты, сладкий вкус которым придают натуральные вещества - глюкоза, лактоза, фруктоза.
ПРЕБИОТИКИ
Это неперевариваемые компоненты пищи, которые способствуют развиваться нормальной микрофлоре кишечника, становятся для нее источником питательных веществ. Некоторые пребиотики помогают справиться с запорами. Существуют и натуральные пребиотики, которые содержатся в кукурузе, овсе, сое и других злаках (инулин), яблоках и абрикосах (пектин).
ПРОБИОТИКИ
Это живые микроорганизмы,часть нормальной микрофлоры кишечника.. Самыми известными являются лактобактерин, бифидобактерин, некоторые разновидности дрожжевых грибов.
ГЛЮТЕН
Очень часто на упаковках можно встретить надпись "не содержит глютена". Глютен - растительный белок. Для того,чтобы его переварить, наш организм вырабатывает специальные ферменты,которые помогают его расщепить. Но у некоторых этих ферментов недостаточно или порой отсутствуют вовсе....Для таких людей он является опасным, так как накапливается в организме и токсически действует на кишечник, в результате чего нарушается всасывание в кишечнике других питательных веществ - белков, жиров, углеводов, витаминов, микроэлементов, и прочих веществ. Так что надпись на упаковке о его отсутствии только добавит плюсик продукту!
ГОМОГЕНИЗИРОВАННЫЙ
Надпись,конечно, несколько пугающая, но для тех, кто знаком с химией, она означает просто "однородный", то есть консистенция продукта не имеет комочков, без хлопьев (для пюре,творожка)
ДОПОЛНИТЕЛЬНО ВИТАМИНИЗИРОВАННЫЙ
Это означает, что в продукте содержание витаминов доведено до нормального уровня. Обогащение не вредит здоровью малыша, а помогает предупредить развитие гиповитаминоза.
Ну и наконец всеми "любимые" " ЕШКИ"
Этой буквой принято заменять громоздкие названия. Пищевых добавок, получивших такой индекс и код из цифр, очень много!!!
Большинство из них улучшают технологию производства, вкус,а также продлевают срок хранения продуктов.
ЗАПРЕЩЕННЫЕ: 100,105,126,152,952
РАКООБРАЗУЮЩИЕ: 142,153,202,210,211,212,214,215,216,219,230,240,249,280,281,282,283,330,954
ПРИ СКЛОННОСТИ К АЛЛЕРГИИ ОСТОРОЖНО С: 102,110,120,210,211,230,231,232,233,239,311,320,321,325,331,621
БОЛЕЗНИ ПЕЧЕНИ И ПОЧЕК МОГУТ БЫТЬ СПРОВОЦИРОВАНЫ: 172,220,320,321,322,407,450,513,527
Однако есть среди "ешек" обозначения веществ натурального происхождения.
Е101 - витамин В2, который нужен для обменных процессов;
Е160а - каротин, необходимый для роста;
Е300 - витамин С, необходим для иммунитета;
Е440 - пектин для правильного пищеварения;
Е1420 - крахмал
Желаю здоровья вам и вашим деткам!!!
Наталья
Посмотреть 1 комментарий

Сама я была в Крыму много раз, давно и без детей, никаких ужасов кроме отсутствия сервиса там не видела, с детьми ехать не боюсь. Но подруга, которая тоже там была 25 лет назад))) уверяет меня что там все совсем плохо. Проблемы с общественным транспортом, с продуктами, очень дорогие экскурсии и прочее.

Читать далее →

Поделилась постом 22 марта, 11:26

Ленивые голубцы
Мясо я всегда делаю заранее в мульте, когда она свободна, кидаю кусочек мяска и забываю часа на два если это говядина, курицу, индейку на часик.


Ингредиенты:
капуста 200 г
лук 1 шт небольшая
круглый рис 1/2 стакана
вареное мясо 200 г
растительное масло 1 ст ложка
соль
Рис замочить в теплой воде на 15-20 минут.
Лук пассеровать до прозрачности.
Добавить порезанную капусту и тушить под крышкой 10 минут на среднем огне, периодически помешивая.
Затем добавить рис. Залить горячей водой (или бульоном) так чтобы чуть прикрыть рис, тушить ещё 10 минут.
Добавить фарш из вареного мяса.
Для нежности можно добавить рубленные яйца.
Картофельная запеканка с мясом
Картофельная  запеканка  с  мясом
Ингредиенты:
Картофель 500 г
Яйца 2 шт.
Масло сливочное 60 г
Сметана 60 г
Мясо 300 г
Лук репчатый 1 шт.
Соль
Перец
Картофель очищаем, отвариваем, сливаем отвар, подсушиваем и разминаем толкушкой.
В картофельное пюре добавляем яйца, масло, сметану, соль, перец, всё перемешаем и взбиваем миксером.
Мясо отвариваем в подсолёной воде, пропускаем через мясорубку.
Лук очищаем, нарезаем мелкими кубиками и жарим на сковороде с маслом.
Добавляем прокрученное мясо, солим, перчим и жарим до готовности.
На смазанный маслом противень выкладываем половину картофеля, разровняем и выложим ровным слоем мясной фарш.
Накрываем второй половиной картофеля, разравниваем, лопаткой наносим рисунок.
Противень с запеканкой ставим в разогретую до 180* градусов духовку и запекаем до золотистого цвета.
Готовую картофельную запеканку с мясом нарезаем на порции и подаём на стол со сметаной или соусом.

Читать далее →

Ирина
Посмотреть 1 комментарий
Поделилась постом 27 января, 23:58

Досуг)))От 1 года

1. Океанариум - от 1 года

2. Зоопарк от 1 года, м Баррикадная

3. Океанариум-Рио от 1 года , ТЦ РИО, Дмитровское ш вл 163

4. Динозавр и Я - Парк развлечений - от 1 года, ул Азовская (Каховская/Севастопольская).

5. Ого-город - развлекательный центр (развивашки, спектакли, елки и прочее)

6. Роллхолл - м Тульская развлекашка

7. ДК Братеево - развивашки, спектакли, елки и прочее

От 2-3 лет

1. Московский детский камерный театр кукол. м ВДНХ от 2-3 лет

2. Поездка на ретро-поезде ,  Рижский вокзал

От 3-4 лет

1. Киностудия "Союзмультфильм"

2.Московский музей анимации. м ВДНХ от 3-4 лет

3.Музей ЭКСПЕРИМЕНТАРИУМ Бутырская ул от 3-4 лет

12.Динозаврия-детский парк развлеченийhttp://dinozavria.ru/contacts/

1. Океанариум 
2. Останкинская телебашня.
3. Московский планетарий.
4. Зоопарк 
5. Киностудия "Союзмультфильм"
6. “La Scaletta” Детская кулинарная школа.
7. Оceanarium-rio

8. Ярославский дельфинарий.

9. Московский детский камерный театр кукол.

10.Московский музей анимации.

11.Музей ЭКСПЕРИМЕНТАРИУМ

12.Динозаврия-детский парк развлеченийhttp://dinozavria.ru/contacts/

14. Экzooтик парк.

15. Детский клуб "Джунгли" ссылка

16. Тематический парк развлечений "Динозавр и Я" ссылка

17. Аквапарк "Ква-Ква парк" ссылка

18. Семейный развлекательный центр "Крейзи Парк"ссылка

19.Панда Парк ссылка

20. Парки с детскими аттракционами: парк Горького, Сокольники

21. Парк Лас-Вегас ссылка

22. Торговый комплекс Филион на филях, там большой парк аттракционов, просто куча любых автоматов и много довольно аттракционов. Две комнаты для детей с большими лабиринтами - для более взрослых и для малышей.

23. Фэнтази Парк ссылка

24.Парк птиц ссылка

25.Ого-город ссылка

26.Картонный город "Картония" ссылка

27. Конное ранчо "Аванпост" ссылка

28.Фестиваль истории и культуры "Городецкое гульбище"ссылка

29. Парк развлечений для всей семьи Хэппилон ссылка

30.Игровая площадка для детей в ТЦ "Щёлково" (Щёлковское шоссе, 100)

31."Зеленая Дверца" Центр ранней социализации. ссылкассылка

32 Детское кафе ссылка

33. Детский клуб 'Остров', ссылка

34. Детский клуб 'Солнечный Арлекино', ссылка

35. Детский культурно-развлекательный центр "Весёлый Бегемотик" ссылка

36. Детский развлекательный центр «ЛимПоПо» ссылка

37. Московский театр детской книги ВОЛШЕБНАЯ ЛАМПАссылка

38. Кукольный театр 'Альбатрос' ссылка

39. Московский театр кукол www.mosteatrkukol.ru

40. Московский детский театр марионеток ссылка

41. Российский музей леса ссылка

42.Музей истории железнодорожного транспорта на Рижском вокзале ссылка

43.Театр "Уголок дедушки Дурова" www.ugolokdurova.ru

44.Отдых с детьми (сайт для заботливых родителей) -ссылка

45.FORKIDS (все для досуга и отдыха детей) - ссылка

46.Дарвиновский музей - ссылка

47.Детский горнолыжный клуб пингвиненка БОБО (австрийская методика) - ссылка

48.Едем к Снегурочке в гости в Кострому - ссылка

49.Третьяковская галерея - ссылка

50.Музей изобразительных искусств им. Пушкина - ссылка

51. Приокско-террасный биосферный заповедник - ссылка

52.Парк птиц "Воробьи" - ссылка

53.Ботанический сад - ссылка

54.Аптекарский (огород )сад - ссылка

55.Вятское подворье - ссылка

56.Политехнический музей - ссылка

57.Зоологический музей - ссылка

58.Московский зеленый дом -ссылка

59.Детский клуб Солнечный Арлекино - ссылка

60.Веселый Бегемот и К (культурно-развлекательный центр) -ссылка

61.Батутный центр - ссылка - с 4х лет

62.Детская кулинарная академия (кафе Андерсен) ссылка

63.Детская кулинарная академия (кофейня Ландринъ) -ссылка

64.Страусиная ферма -ссылка

65.Мини-лошадки - ссылка

66.Детский экологический центр "Живая нить" - ссылка

67.Английский Детский Клуб (Британский Дошкольный Образовательный Центр. Учим думать на английском малышей от 1.5 лет. ) - ссылка

68.ВВЦ - выставка песчаных скульптур, живые бабочки, кошки, акулы, аттракционы

69.Красногорский парк Сказок - ссылка

70.Речной трамвайчик ссылка

71.Детские железные дороги - ссылка

72.Этномир - ссылка

73.Театр Кошек ссылка

74.Музей льда - ссылка

75.Биологический музей имени К.А. Тимирязева ссылка

76.музей "Кукольный дом" - ссылка

77.дом-музей Чуковского - ссылка

78.музей Дом сказок "Жили-были" - ссылка

79.проект "Вместе с мамой" (концерт живой музыки) - ссылка

80.музей техники Вадима Задорожного ссылка

81.Дельфинарий на ВВЦ - ссылка

82.Студия Хочу рисовать - ссылка

83.Детский центр "Непоседа" - ссылка

84.Панда Парк - ссылка

85.Мы едем, едем, едем......(походы с детьми и другой активный отдых) - ссылка

86.Filion Happylon - ссылка

87.Зеленая дверца (центр ранней социализации) - ссылка

88.Развлекательный клуб ОСТРОВ - ссылка

89.Контактный зоопарк ГОРКИ - ссылка
Досуг)))

Jane (Женечка)
Посмотреть 23 комментария
13 января, 14:20   •  Артём!
Поделилась постом 2 января, 13:29

Взято здесь: http://mur-murrycik.livejournal.com/193549.html

В нашем детстве было очень много разных игр, большую часть из них мы просто держали в голове, правила передавались друг другу во время игры. Для многих из таких игр было достаточно только пары карандашей или ручек и листа бумаги.

Игры на бумаге смело можно назвать самыми умными и развивающими. И сейчас они подзабыты весьма незаслуженно. Стоить научить детей играть в эти игры, и их всегда можно занять в долгой дороге или в дождливую погоду дома и на даче.



1. Крестики-нолики

1  крестики  нолики3

Читать далее →

Анастасия
Посмотреть 11 комментариев
Поделилась постом 26 октября 2015, 15:35
Девочки всем привет! Приглашаю Вас поучаствовать в самой востребованной конфетке для любой хозяюшки -
Заходите-я всегда Вам буду очень рада Конфетка-Уникальное  средство  для  роста  волос  в  подарок!!

Читать далее →

Мама дочек (Rondell под заказ)
Посмотреть 508 комментариев
Поделилась постом 26 октября 2015, 15:32

Дома всегда должны быть жаропонижающие (детские свечи, микстуры, но только на свечи и микстуры не стоит возлагать большие надежды, поэтому должны быть обязательно анальгин и аспирин), но-шпа, корвалол и антигистаминное (если, вдруг, аллергический отек начнется).

Малышам (до 3 лет) дается в следующей дозировке: Жаропонижающие: 1/4 анальгина 1/4 аспирина+1/8 анальгина (аспирин хорошо помогает взрослым, но малышам с большой-большой осторожностью, так как он может вызвать скрытые кровотечения, ни в коем случае не давать при кишечных инфекциях, лучше все таки использовать анальгин)

Но-шпа: При судорогах 1/2 таблетки При холодных конечностях на фоне высокой температуры – 1/2 таблетки Антигистаминное – согласно инструкции.

Высокая температура: Просто высокая температура 38,2 – даем жаропонижающее Температура 38,6 и выше – раздеваем ребенка, даем жаропонижающее и 2-3 капли корвалола на столовую ложку воды (чтобы сердце легче перенесло жар, а так же перепад температуры на понижение), можно обтереть ребенка водичкой (не надо делать воду смешанную с водкой, простой воды достаточно), на запястья и голени можно положить марлечки, смоченные в уксусно-водном растворе.

Высокая температура, но при этом холодные руки и ноги – обязательно с жаропонижающим и корвалолом даем еще и но-шпу. Стараемся согреть любыми доступными способами конечности (грелки у нас не было, первое что пришло в голову – это горячий чайник), на голову кладем холодное мокрое полотенце, меняем каждые 5 минут, так как оно быстро нагревается. Необходимо уравновесить температуру по всему телу, так как это уже предвестники судорог. Если судороги начались, делаем все, как в последнем пункте и сразу вызываем неотложку. Если судорог нет, но температура не сбивается в течении 20-30 минут, или начинает еще и повышаться – вызываем неотложку.

При пониженной температуре – тепло к ногам, крепкий заварной чай с большим кол-вом сахара. И в том и другом случае (очень высокая температура или очень низкая) – ребенку нельзя давать спать до момента стабилизации состояния, так как он может впасть в состояние комы.

Остановка сердца: Детям до 5-7 лет массаж делают правой рукой, частью кисти ближе к основанию большого пальца. Детям старше 7 лет массаж выполняют обеими руками, сложенными крест-накрест над нижней третью грудины. Положите ребенка на твердую поверхность, освободите от одежды грудную клетку. Встаньте сбоку, слева и положите одну ладонь на нижнюю треть грудины больного. Другая ладонь накладывается сверху первой. Ваши плечи должны находиться над грудной клеткой больного. Массаж делают с частотой 60-80 ударов в минуту энергичным и резким надавливанием на грудину так, чтобы она смещалась на 3-4 см к позвоночнику. При этом сердце сдавливается между грудиной и позвоночником, и кровь выдавливается из желудочков в сосуды. Массаж считается эффективным, если появляется пульс, дыхательные движения, исчезает синюшность кожных покровов, сужаются расширенные зрачки. Одновременно с массажем сердца следует делать искусственное дыхание . Максимально запрокиньте голову больного назад (можно подложить под шею валик). Указательным пальцем, обернутым марлей или носовым платком, его рот и нос очищают от слизи и всего постороннего. При дыхании «рот в рот» одной рукой зажимаете нос больного, а большим пальцем другой руки, нажав на подбородок, приоткрывает ему рот. Далее делаете глубокий вдох и, плотно прижав свой рот ко рту больного (можно через марлю или носовой платок), резко выдыхаете. У больного выдох происходит пассивно. Частота дыхания должна быть 20-25 раз в минуту. Признаком достаточной эффективности вдувания воздуха в легкие служит приподнимание грудной клетки больного. Воздух, попавший в желудок больного, удаляют надавливанием на подложечную область. Если челюсти больного плотно сжаты, нужно охватить указательными пальцами углы нижней челюсти и, упираясь большими пальцами в верхнюю челюсть, попытаться выдвинуть нижнюю челюсть вперед. В случае неудачи следует делать дыхание «рот в нос». Тогда одной рукой запрокидывают назад голову больного и удерживают в таком положении, другой рукой зажимают ему рот. Помогающий делает глубокий вдох и, плотно охватив губами нос больного, энергично вдувает воздух. Когда грудная клетка больного расширяется, вдувание воздуха прекращают. Если взрослых двое, то на 1 вдох делают 4 сжатия сердца, а если один – то 15. Массаж сердца следует продолжать даже в случае перелома ребер.

Ребенок подавился: Всё зависит от характера ситуации, иногда маленькому ребенку достаточно резко подуть в лицо, для того, чтобы он задержал дыхание и смог прокашляться. Если ребенок весит не много, необходимо обхватить его за голени, перевернуть вниз головой, и легонько постучать по спине. Если инородное тело извлечь не удалось, то ребёнка следует перевернуть на спину (голова ниже туловища) и произвести 4-5 энергичных надавливания на грудную клетку в нижней трети. И еще, формально, я не имею права вам рекомендовать следующее действие, но жизненная практика показывает, что оно зачастую помогает исправить ситуацию, поэтому напишу вам позицию врачей на этот счет, решение к действию принимайте сами. Врачи говорят: «Не пытайтесь извлечь инородное тело пальцем, если оно не лежит свободно в ротовой полости, вы можете усилить закупорку дыхательных путей». Но на моем жизненном пути встречались как раз обратные случаи, когда родители только таким образом освобождали дыхательный проход малыша. Поэтому, прибегая к этому способу, взвесьте все за и против, возможно, вы сможете произвести подобное действие более деликатно с помощью пинцета, если он есть у вас дома. Помните, что на все эти мероприятия у вас есть не более 3-4 минут. Если все безуспешно, то следует незамедлительно начать проводить искусственное дыхание, чтобы хотя бы небольшое количество воздуха попадало в легкие благодаря давлению извне. Для этого зажмите малышу нос, а своими губами плотно обхватите его ротик, дабы избежать утечки кислорода. Гарантом того, что легкие все же снабжаются кислородом, будет приподнимание грудной клетки при вдыхании вами воздуха. Проводить искусственное дыхание следует до приезда бригады скорой помощи, периодически повторяя приемы. Помните, в критической ситуации, до приезда врачей, вашему малышу больше не на кого рассчитывать кроме вас, поэтому вы обязаны держать ситуацию под контролем и не поддаваться панике! Пусть наши малыши будут здоровы!

Автор статьи: Королева Юлия Константиновна

Екатерина
Посмотреть 2 комментария
19 октября 2015, 14:08   •  Без категории

СТИХИ

Читать далее →

30 сентября 2015, 15:22   •  Без категории

мне безумно нравится... я как конь хватаю рюкзак, пакет со сменкой, сумку со всем своим барахлом, малого в тяжеленном кресле, загружаюсь в машину, потом вспоминаю, что забыла соску, бегу обратно домой, прибегаю в машину, малой тем временем уже орет, доезжаю до сада, выгружаемся, бежим за Ксю, жду пока она отполдничает, одеваю, потею и тд, потом загружаемся обратно в машину, едем в школу на подготовку, выгружаемся , переодеваемся стоя в раскоряку посреди коридора (сидячие места при этом все заняты и малого в кресле поставить некуда), ждем пока детей заберут. Свободаааа!!! Пока у меня "свобода" загружаю мелкого в машину, едем в сбербанк, оплачиваем сад, квартплату, идем пешком в аптеку, потом возвращаемся в машину и едем обратно в школу, ждем пока детей выпустят. Одеваемся, загружаемся, едем, по дороге отмазываюсь от "давай пойдем к Сереже" или "давай погуляем". Вот как то так!

Посмотреть 13 комментариев

21 сентября 2015, 14:29   •  Без категории
14 августа 2015, 00:31   •  Без категории

Несколько часов, на семейном совете, думали как же назвать нашего сладкого мальчика. Вариантов не так много и ни один из них до конца не устраивает.

Фамилия на "А"

22 июля 2015, 21:11   •  Ксения

Форма:

качественная школьная форма у фирм Орби, Сильвер спун , Небл пипл , Шупетт . 4 блузки с длинным рукавом, 4 с коротким , 2 водолазки пиджаки и брюки висят мертвым грузом , носит в основном сарафаны и юбки с жилетками , колготки подходящие по цвету к форме , пар 5-6 теплых , тонкие 5-6 пар

http://www.skylake.ru/catalog/kollektsiya_rio_siniy_r_r_28_40/sarafan_shf_646_rio_gabardin_siniy_r_r_28_128_40_158/

http://www.babyblog.ru/community/post/opt/1890559

Рюкзак:

http://derdiedasbags.ru/

https://www.babyblog.ru/user/Rjlis123/3046339/1#comm_start бекман

herlits smart

22 июля 2015, 21:11   •  Без категории

Форма:

качественная школьная форма у фирм Орби, Сильвер спун , Небл пипл , Шупетт . 4 блузки с длинным рукавом, 4 с коротким , 2 водолазки пиджаки и брюки висят мертвым грузом , носит в основном сарафаны и юбки с жилетками , колготки подходящие по цвету к форме , пар 5-6 теплых , тонкие 5-6 пар

http://www.skylake.ru/catalog/kollektsiya_rio_siniy_r_r_28_40/sarafan_shf_646_rio_gabardin_siniy_r_r_28_128_40_158/

Рюкзак:

http://derdiedasbags.ru/

5,3

 
2 марта 2015, 21:38   •  Ксения

Рост 104 см, вес 16,6кг

5 декабря 2014, 22:25   •  Без категории
***ЖАРОПОНИЖАЮЩИЕ***

Читать далее →