девочки, всем привет! хочу рассказать как я худею.
кто со мной-присоединяйтесь!!!!!!!!
до беременности при росте 177 весила 55 кг.
во время беременности прибавила 16 кг, после выписки из роддома 62.
я на гв.....за первый месяц ушло еще 2 кг..хоть ела довольно много...
теперь хочу опять свои 55!!!! я перестала просто кушать после 6 вечера, и не ем сладкого и мучного. в основном мой рацион составляют различные каши, фрукты, овощи, кура и рыба..
на данный момент вешу 57 кг...но, самое удивительное, что почти при добеременном весе я выгляжу порядочно полнее....осталось в ногах...кто знает, как похудеть в этом м есте. и когда изменяется объем в попе!!!!!!!!!!
кстати. пробовала перейти на кремлевскую диету-это ужас!!!!!!!! после 2 дней приема только белковой пищи вечером наелась целой кучей блинов!!!!!!!!!!!!!!!)))))))))