Вчера с мужем сходили на занятие по подготовке к родам в семейный центр "Рождество". Преподаватель - практикующая акушерка. Мне понравилось, что можно задавать любые вопросы - она на все отвечает. Все записываем, обсуждаем. Занятие длится 3 часа. В середине специальная гимнастика для беременных - мин.30-40. Во время гимнастики она объясняет, для чего это упражнение и как оно влияет на роды. Это мне понравилось больше чем когда я ходила на йогу для беременных. В общем похоже: упражнения на расслабление, на растягивание, гибкость, но тут все привязано конкретно к родам. Очень порадовало т удивило, что У меня после занятия не болел седалищный нерв: я спокойно встала без боли. Такого давно не было. Мужу тоже понравилось. Говорили про правильный образ жизни и правильное питание. По мнению акушерки лучше наладить правильное полноценное питание, режим труда и отдыха, обеспечить себя свежим воздухом, чем пить витамины. А также: синтетические витамины нужны только как экстренное средство для быстрого восстановления в критической ситуации т.к. на них организм вырабатывает антитела, а это нагружает имунную систему, соответственно осложняет ей задачу по защите организма.
У меня была такая ситуация: врач из консультации назначила мне пить йодомарин. я напомнила ей, что я делала анализ на гормоны и узи щитовидной железы, и что результаты лежат у нее в моей карточке. А она рассердилась, сказала, что не видела никаких анализов и не было их (а я пришла в консультацию с ними, сама их делала за деньги! по своей инициативе, совсем недавно; там же в карточке мои анализы на инфекции - тоде сама принесла!) полистала мою карту - не нашла. Тогда я стала смотреть и нашла! Я хоть и беременная, но не идиотка! я помню, что она их подклеивала. Врач посмотрела - гормоны в норме, щитовидка нормальная и говорит: ну попей йодомарин. Я напряглась - зачем мне его пить если все нормально? В йодомарине 4-х кратная суточная доза йода! А у ребенка, если переедать йод может неправильно работать щитовидка! Вот и слушай врачей!
Сегодня меня на работе несколько чел-к спросили, не жду ли я ребенка, я всем ответила "НЕЕЕЕТ!!!" , но сделала вывод,что уже очень заметно и скрывать дальше не получится. Теперь моя задача пресечь все разговоры об этом по крайней мере в моем присутствии, то меня это нервирует. Дурацкие шуточки, вопросы и т.п. БЕЕЕсит.
Может я просто слишком много ем и сильно толстею? средний вес теперь 51кг (до беременности 48 кг) Интересно, другие девчонки как толстеют, на каком сроке и на сколько. Врач мне сказала, что она не знает сильно ли я толстею и как вообще бывает толстеют. (Хоть что-нибудь бы сказала! А то ведь - ничего.)
Она мне рекомендовала не есть на ночь. Пока не очень получается: с работы прихожу готовлю ужин мужу - ну как тут не поесть? Думаю, если бы дома сидела (не на работе ), было бы по-другому.И отдыхала бы больше и на себя больше времени тратила и на мужа.
Сегодня меня постигла неожиданная нежность к мужу. Он в темноте на цыпочках собирался на работу, а проснулась и так мне жалко стало, что он уходит, и так захотелось его обнять, приласкать! И тут он сам подходит и говорит, и целует, оказывается заметил, что я проснулась и будто почувствовал и сам обрадовался. Просто идилия какая-то.
Вчера навестили двух детей. Первый: 1,5 года большой, крепкий тяжелый, хорошо ходит, по-нашему говорит только "МА" а все остальные тексты - на своем языке. Удивительное дело: все понимает, на все реагирует, но не отвечает. С ним так интересно! У него уже волосы настоящие, не детский пушок, а как у мамы! А размер ноги 24! Стопа большая упитанная и ножки толстенькие - чудо ребенок. Двигается как папа. Его повадки копирует. Днем спит на большой родительской кровати - посередине. Смотрится умилительно.
Второй: 2 мес. червячок, но уже по-польше, чем был в 5 дней, смотрит в одну точку; или молчит или кряхтит и все время перебирает ножками как будто куда-то бежит. Я дала ему палец в ручку: он схватил и сжимал довольно крепко, но подтягиваться не стал. А если к пяточкам приставить руку, то он будет ножки выпрямлять и может таким образом ползать. Очень забавно. А если его положить на животик и прижать попку, от он спинку выгибает, поднимает головку и встает на локотках, лобик морщит, пытается посмотреть вверх, утомляется постепенно ложится и начинает хныкать. Потом смотрели,как это чудо купают, а оно хнычет.
6-го ноября должна была пойти ко врачу. Но 11-го была свадьба и поэтому было не до чего. Сегодня 14-е, а я еще у врача не была. и после свадьбы не выспалась.
Надо идти завтра, а не хочется: в консультации совковые порядки: надо записываться за неск. дней, обязательно в определенное время звонить, а если пришла без записи, то могут и вытолкать. Меня когда туда оформляли несколько раз отчитали как пионерку: за не тот тон, за тихий голос, за сложную фамилию, которую тетя не смогла правильно записать с 4-го раза, за несообразительность, невоспитанность и еще за что-то. При этом в приемной целый день на полную громкость работает телевизор, как в этом случае можно вообще разобрать что тебе кричит пациентка или расслышать каким тоном она это кричит.
Решила записывать свои ощущения т.к. обнаружила, что не помню уже то, что было на 7-й недельке.
Итак: 15 недель. Сначала о хорошем: ничего не болит, не тошнит, живот не тянет, настроение хорошее, хожу на работу. О неприятном: 1. Иногда чувствую себя безгранично несчастной. Плакать хочется. Будто никто меня не любит, никому не нужна, мир так опасен и враждебен ко мне и никто меня не защитит, а я слабая беспомощная, беззащитная, всеми покинутая.
2.Одежда не застегивается. Поправилась уже на 4кг (с 47 до беременности до 51 на 15нед.). Грудь увеличилась на 2 размера и пришлось купить новые бюстики. Одно радует: Муж таким увеличением очень доволен.
3.Опять появилась сонливость (но не такая критичная как на 9-10 нед.). Хронически нехватает кислорода (началось с 12 нед.). Я готова мерзнуть на улице лишь бы дышать свежим воздухом.
4.Забывчивость приобретает глобальные масштабы. Я забывала только то. что не относилось на прямо или косвенно к моей беременности. (12 нед.) теперь я могу забыть даже очень важные для меня дела, да.же связанные с моим здоровьем. Это меня выводит из себя. Я всегда была собранной и ответственной, могла одновременно делать и держать в голове несколько дел и процессов, теперь такое, в недалеком прошлом естественное для меня состояние, посещает меня лишь изредка, в моменты просветления. По-честному меня эта забывчивость угнетает очень сильно. Надеюсь, это связано с перестройкой организма и со временем пройдет.
5.Жутко болит попа. А вернее седалищный нерв. Когда наклоняюсь, сажусь или встаю или высоко поднимаю ногу. попу пронзает сильнейшая боль, которая почти меня парализует. При том болит в основном с одной стороны (левая ягодица). Что это не понимаю. Раньше никаких подобных приступов не было.