Евгения

Москва

Юлия Шехмаметьева

Саранск

КАК СДЕЛАТЬ КИНЕТИЧЕСКИЙ ПЕСОК СВОИМИ РУКАМИ ЗА 5 МИНУТ ☝

Сейчас всё большую популярность набирает так называемый кинетический песок. На вид это обычный песок, но в тоже время он обладает невероятно интересными свойствами: отлично держит форму при лепке, а в руках расплывается словно вода. Детки (да и взрослые) просто обожают играть с ним!!
Такой песок можно, конечно, и купить, но стоит он довольно дорого и встречается в магазинах редко. Самим же его приготовить быстро и дешево. Вам потребуются:

4 стакана просеянного песка
2 стакана крахмала
1 стакан воды

Всё это надо тщательно перемешать и чудо-песок готов! Если он немного подсохнет, его надо покрошить пальцами и добавить немного воды.

Евгения

Москва

Галина

Владивосток

Путеводитель по тренькам (закрепляю вверху дневника)

Джиллиан Майклс

1. Стройное тело за 30 дней

2. Сгоняй жир, ускорь метаболизм

3. Нет проблемным зонам

4. Похудей за 30 дней

5. Убийца жира на бедрах и ягодицах

Треньки по 8 мин

1. Идеальные ягодицы за 8 минут

2. Идеальный пресс за 8 минут

3. Идеальные руки за 8 минут

4. Идеальные ноги за 8минут

TGym (зарядка утром) на выбор

1. ЖИР подмышками! Упражнения

2. Для внутренней поверхности бедра

3.Экспресс тренировка: удар по проблемным зонам

Хорошие упры для ног пресс и ягодиц

1. Тренировка Н.П.Я

Евгения

Москва

Angel

Смоленск

10 сериалов, от которых невозможно оторваться

Взято из интернета. Сама еще не смотрела, планирую)Наверное, тех, кто еще не "подсел" на "Игру престолов" или "Шерлока", остались единицы. Согласитесь, если раньше сериалы смотрели исключительно домохозяйки, то сейчас, пожалуй, не найдется ни одного человека, у которого нет любимого сериала. Сегодня Титр предлагает вам список из 10 малоизвестных сериалов разных жанров, к которым вы пристраститесь с первой же серии.

Евгения

Москва

lucky fish

Москва

С Днем Блинов!))

Пеку по этому рецепту уже 2-ой год, блины улетные

Ингредиенты:
- 0,5 л кефира (пол-литра)
- 1 стакан молока
- 1-2 яйца
- 1,5 ст. муки
- 1 ст.л. сахара
- 0.5 ч.л. соли
- 0.5 ч.л. соды
- растительное масло

Приготовление:
1. В кастрюлю вылить кефир и немного подогреть (должен быть теплым, но не горячим).
2. Добавляем яйцо (если крупное - одно, мелкое - два), сахар, соль, соду и перемешиваем.
3. Кладем муку (примерно 1.5 стакана), кладем столько, чтобы масса была, как хорошая густая сметана, теперь все тщательно перемешиваем, чтобы не было комочков.
4. Молоко доводим до кипения и тоненькой струйкой вливаем в массу, все время помешивая (так мы завариваем наше тесто!).
5. Если тесто получилось жидким на ваш взгляд, добавьте немного муки (не волнуйтесь, основная масса уже «сварена»).
6. Добавляем 1-2 ст.л. растительного масла, перемешиваем, тесто для выпечки блинов готово!
7. Пеките блины, если есть возможность, на чугунной сковороде (по старой привычке, я перед выпеканием смазываю сковороду растит. маслом, независимо от того, есть ли в тесте масло или нет.

Эти блины получаются очень вкусными, тонкими, нежными. А какие они ажурные, и все-все в дырочках!

Евгения → Выбор товаров

Москва

Танцевальный коврик!

Девочки, хочу дочке (7,5 лет) подарить на НГ танцевальный коврик. Владельцы, поделитесь впечатлениями и где покупали, пожалуйста.

Евгения

Москва

Алёна

Подольск

Детские рецепты (взяла на заметку)

1. Вкуснейшая королевская ватрушка

Все рецепты под катом

Евгения

Москва

Ирина

Москва

Творожный пирог с колбасой

Нам понадобится:

начинка:

творог(благода 5% 2 пачки)

колбаса вареная (которую ваша мама не доела и уехала на дачу)

сыр тертый(пол стакана)

1 яйцо

солим

Евгения

Москва

Sveta

Москва

Эта тренировка на 9 минут заменит полноценное занятие в спортзале

Это программа кардионагрузки не требует дополнительных тренажеров и работы с весом. Она состоит из 9 упражнений, каждое из которых делается 1 минуту. Для выполнения достаточно свободного пространства размером метр на метр.

1. Начни тренировку с бега. Беги одну минуту, при этом высоко подбрасывая колени.

Евгения

Москва

Анна

Туапсе

Картофель запечённый без масла

Хотите такую картошечку?)

Сверху аппетитная корочка, а внутри нежнейшая, дымящаяся мякоть,

и всё это удовольствие абсолютно без масла и жира!

Евгения

Москва

Руличка:)

Моя чудо маска для волос.Огромный пост:)

Я очень испортила свои волосы после того как 3 раза за 2 дня обесц.с темного цвета.Половину реально просто отпала... Что я только не делала с ним и Плацент формулу(которая в этот раз вообще нифига не помогла,а стоит очень не дешево,я прошла весь курс),и маски с наст.перца,и маски горчицей...Нифига опять...

И вот я решила что обрежу их очень коротко,так еще никогда не было.И буду потихоньку лечить,чтобы отрастить красивые,здоровые волосы.