Войти Регистрация

Alpinka

крестник Владик — 6 лет
Австрия
15 января 2014, 18:46   •  Без категории
Трудности — это не наказание за прошлое, а испытание ради будущего.
...похоже  я  нашла  ответ  на  мой  вопрос.
17 декабря 2013, 13:36   •  Без категории

Привет всем! Просто хочу поделиться необычной информацией. Недавно я  простыла и почти сразу же на губах появился герпес :(((  Ну пошла я, как водиться, в аптеку за Ацикловиром, а там фармацевт мне и говорит: будете наносить мазь - не попадайте под прямые лучи солнца и не ешьте никаких ОРЕХОВ. Орехи провоцируют активность вируса герпеса.

Я про такое слышу впервые, но похоже на правду, так как я накануне за два дня достаточно много грецких орешков съела.  Так что особо осторожные могут принять информацию к сведению.  Будьте здоровы!!!!

 

7 ноября 2013, 14:05   •  Без категории

 Как  восполнить  запасы  женской  энергии  -  85  способов.

Хочу поделиться замечательной ссылочкой о том как восполнить женскую энергию. Мне очень понравилось! Без излишней эзотерики, просто и приятно :)))

http://www.valyaeva.ru/?p=776&fb_action_ids=10151550414815718&fb_action_types=og.likes&fb_source=aggregation&fb_aggregation_id=288381481237582#axzz2jx2YE3mn

И ещё...если вы есть на facebook, то рекомендую отличный сайт о развитии и поддержании в себе здоровой, светлой женской энергии : " Международная Академия Спинфлай Анастасии Зуевой"...это для более "продвинутых" как сейчас говорят :))))

5 ноября 2013, 15:39   •  Без категории
21 октября 2013, 19:02   •  Без категории

"Придет время, когда я буду тихо пить горячий кофе на кухне, зная, что в комнате крепко спит мое уставшее счастье."

 

402e91f93f0c8a7f58baaf08977f51cd.jpg 

28 августа 2013, 15:56   •  Без категории

97ecc27489445f5b99f252f377c83ba0.jpg 

28 августа 2013, 15:38   •  Без категории

 

СОДА В РЕЦЕПТАХ КРАСОТЫ

* С помощью соды можно сделать мягкий пилинг - очистить кожу от старых клеток. Просто добавьте щепотку соды к вашей обычной пенке или гелю для мытья, можно смешать их прямо в ладони. Получается нежный скраб. Добавьт...е немного воды, вспеньте и нанесите на лицо мягкими движениями. Помассируйте лицо несколько минут, затем смойте прохладной водой. Кожа станет гладкой и нежной. Особенно такой пилинг подходит для чувствительной и склонной к раздражением коже, поскольку сода обладает смягчающим и противовоспалительным действием.

* Сода очень хорошо «работает» в составе масок для проблемной кожи. Вот, к примеру, одна такая маска. Смешайте 2 столовые ложки муки с 1 чайной ложкой питьевой соды. Разбавьте смесь теплой водой до образования кашицы. Нанесите маску на очищенное лицо легкими круговыми движениями, оставьте на 10-15 минут. Затем смойте маску ватным тампоном, смоченным в теплой воде. Процедуру выполняйте раз в неделю.

* Сода эффективно лечит прыщики и угревую сыпь. Раствор подсушивает кожу, уменьшает воспаление и раздражение. На отдельные крупные угри можно также нанести кашицу из соды и оставить на несколько часов.

* Сода прекрасно избавляет волосы от жира и остатков различных косметических продуктов - гелей, лака, избытка масок и т.п. Смешайте ваш обычный шампунь с содой в отношении 4:1, затем вымойте голову как обычно. Волосы будут очень мягкими и блестящими.

* Добавьте белизны зубам. Чистя зубы, «сдобрите» щепоткой соды вашу зубную щетку с нанесенной пастой. Этот мягкий абразивный скраб отчистит пятна с зубов, не повреждая зубную эмаль.

* Сода помогает вывести из организма лишнюю воду, поэтому ее с успехом можно применять для лечения отеков век и мешков под глазами. Сделайте раствор соды (на 1 стакан воды 1 чайную ложку соды) или добавьте соду в спитой чай, смочите в растворе ватные диски, слегка отожать их и на 10-15 минут положите на веки или под глаза.

* Содовая ванна. Сделайте лечебную смесь для ванны: 2 столовые ложки соды, 2 столовые ложки соли и нескольких капель любимого эфирного масла. Все ингредиенты нужно перемешать, хранить в банке, в ванну добавлять по 1 столовой ложке. Этот раствор успокаивает нервную систему, а кожу делает гладкой и упругой. Кроме того, после такой ванны уменьшаются проявления целлюлита.

* Также с помощью водного раствора соды можно почистить кисточки и спонжи и другие аксессуары от остатков старой косметики и грязи. В отличие от мыльного он не оставляет налета на кисточках и спонжах, а их ворсинки не слипаются, а, наоборот, становятся пушистыми и гладкими. Этот же раствор хорошо очищает расчески и щетки для волос. Просто замочите в концентрированном растворе соды расчески и щетки на 3-4 часа, а затем промойте их под струей воды

Посмотреть 2 комментария

10 июня 2013, 10:08   •  Без категории

10 мая 2013, 13:30   •  Без категории

Мы теряем силы, когда:

• говорим «да», в то время как хотелось сказать «нет»,
• улыбаемся, вместо того, чтобы заплакать,
• не отдыхаем,
• уговариваем себя потерпеть еще немного, вместо того, чтобы понять «Ради какой светлой цели я сейчас это терплю?»
• обижаемся, вместо того, чтобы попросить человека о том, что нам нужно,
• занимаемся не своим делом,
• человек неинтересен, а мы по каким-то придуманным причинам продолжаем с ним общаться,
• люди рядом с нами большую часть времени говорят о негативе,
• говорим много о политике, тарифах ЖКХ, пробках на дорогах, и т.д.
• сплетничаем,
• много и эмоционально рассказываем о том, как живут другие,
• работаем на неинтересной, надоевшей работе,
• боимся,
• ждем, что кто-то придет (Дед Мороз, принц, олигарх Леопольд) и жизнь изменится,
• ругаем себя, считаем себя недостойными, неумелыми, неудачливыми,

Мы набираем силу когда:

• Знакомимся с новыми людьми,
• Получаем новые знания,
• Путешествуем,
• Преодолеваем свои страхи,
• Пробуем что-то новое,
• Гуляем (не путайте с «бежим на работу» или идем в магазин, а именно гуляем без всякой определенной цели),
• Занимаемся творчеством,
• Общаемся с приятными людьми,
• Общаемся с людьми, которые нас поддерживают и верят в нас,
• Занимаемся своим телом (подойдут любые телесные практики, баня, бассейн),
• Освобождаем физическое пространство (вспомните, как по-другому вы себя чувствуете в отремонтированной комнате),
• Освобождаем эмоциональное пространство (вспомните, как вы по-другому себя чувствуете, когда удалось простить и проститься с человеком),
• Говорим «нет», когда хочется сказать «нет» и говорим «да», когда хочется сказать «да»,
• Начинаем делать то, что нам хочется.

Выбирать вам. Желаю быть счастливыми!

Посмотреть 5 комментариев

24 апреля 2013, 10:05   •  Без категории

Главное предназначение маточного молочка в пчелиной семье - сделать выбранные личинки пчелы способными к продолжению рода. И не просто способными а чудовищно плодовитыми (2000 яиц в сутки). Все остальные личинки, которые не получали маточное молочко в достаточном количестве, являются бесплодными. Избранная же личинка превращается в пчелиную королеву.Пчелиное маточное молочко имеет много названий - королевское желе (Royal Jelly), пища королей, маточкино молочко, иногда его даже неправильно называют пчелиное молочко.

Читать далее →

28 марта 2013, 19:34   •  Без категории

Часкор» продолжает публикации по следам международной конференции «Midwifery Today» («Акушерство сегодня»), организованной журналами «Midwifery Today» (США) и «Домашний ребёнок» (Россия). На многих участников конференции самое сильное впечатление произвела мексиканка Наоли Винавер — она словно сошла со страниц книг Кастанеды. Наоли рассказала нам о своем видении профессии акушерки и о традиционном повивальном искусстве, которое она практикует более 20 лет.

Жар и холод

«Мы смотрим на здоровье женщины с точки зрения традиции, а не современной медицины. Так, в Мексике придают очень много значения тому, сколько в организме женщины «жара» и «холода». Беседуя с беременной, акушерка может определить это, например, через телесный контакт. Все отлично сами чувствуют, что такое холод, а что такое жар. Холод — это то, от чего человек сковывается, сжимается внутри, это страх, низкая самооценка, равнодушие. А жар, тепло — это улыбка, сочувствие. И чтобы забеременеть и удачно родить, нужно чувствовать себя наполненной теплом, расширенной. Поэтому женщинам так плохо в роддомах — они такие «холодные». И если я чувствую, что в женщине избыток холода, то я не направляю её на анализы, а задаю ей простые вопросы: «Счастливы ли вы? Ваш супруг вас любит? Вы чего-нибудь боитесь? Чувствуете ли вы себя одинокой?». И часто эти простые вопросы помогают вызвать на поверхность множество эмоций, которые мешают женщине расслабиться и удачно родить. Это не значит, что ей нужно полностью излечиться, чтобы родить. Но это расслабление создаст движение, и родившийся ребёнок изменит её.

Читать далее →

Посмотреть 1 комментарий

28 марта 2013, 11:13   •  Без категории
7 марта 2013, 19:04   •  Без категории
25 февраля 2013, 12:05   •  Без категории

УРА! процесс пошёл!!!

За неделю ушли 1,6 кг !!!! Даже самой не вериться :)

Мой план сработал:

пт., сб., вос. - 40 мин.джоггинг ( сжигаем каждый день по 333 ккал. = 1000 ккал)

пон. - йога ( снимаем стресс и тянемся после нагрузок на выходных )

вт. - минимум 200 ккал. с Джилиан Майклс ( комплекс с гантелями) - укрепляем мышцы

ср.- минимум 200 ккал. - качаем попу с Ким Кардашианс ( ..да всё равно с кём :)))

чт.- заслуженный отдых

На обед - жиросжигающий супчик, на ужин - салатики с рыбкой или с филе курочки.

Найти ту грань, когда чувсвуешь себя слегка голодной, но не голодать по-настоящему!!!

иначе организм воспримет ситуацию как угрозу и мометально снизит метаболизм или постарается при первом же удобном случае попытается вернуть потерянный вес обратно.

Один день в неделю ем что хочеться, даже кофе с шоколадным тортиком ( но не с целым конечно:)

Теперь нужно хороший крем для подтяжки кожи искать, иначе живот в морду мастифа с такими темпами может превратиться :))))

Посмотреть 15 комментариев

1 февраля 2013, 19:09   •  Без категории

Продолжаю мою хорошую идею записывать счастливые моменты каждого месяца, чтобы помнить хорошее и быть благодарной за то, что у меня уже есть...:))

ЯНВАРЬ 2013

- впервые праздновала Новый год в Австрии...красиво и вкусно :)))

- загадала желание, которое обязательно скоро сбудеться !!

- впервые увидела доченьку моей подруги в Ратенберге

- все торты, которые я пекла ( много новых) мне удались на славу :)

- сделала хорошую презентацию в новой программе

- здравствуй 3D MAX!!!

- наконец наладила скайп и общаюсь с друзьями в Австралии

ФЕВРАЛЬ 2013

- сняли брекеты!!!!!!! ( носила 23 месяца)

- начала новый сезон Jogging! Ура!!!!

( куплены отличные зимние кроссовки и стильная куртка)

- иду на йогу в отличный клуб

- опять иду на курсы немецкого, С1 !

МАРТ 2013

.... БЛАГОДАРЮ за супруга, который храпит по ночам: значит, он не у любовницы. За сына, который непрерывно смотрит телевизор: значит, он не шляется по улицам.

За налоги, которые вы платите: значит, у вас есть работа. За посуду, которую нужно мыть после вечеринки: значит, у вас есть друзья. За одежду, которая становится маловата: значит, у вас достаточно еды. За вашу тень: значит, вокруг вас много солнечного света. За газон, который надо стричь, окна, которые надо мыть, трубы, которые забиты: значит у вас есть дом. За жалобы на правительство: значить у вас есть свобода слова. За место в самом конце паркинга: значит, вы ещё способны ходить, и мало того — у вас есть машина. За даму, которая ужасно орет вам в ухо: значит бы ещё способны слышать. За гору стирки: значит, вашей семье есть ещё что надеть. За усталость в конце дня: значит, вы ещё можете поработать на славу. За будильник, который будит вас ни свет ни заря: значит, вы ещё живы!

- у моей подруги 7 марта родилась доченька, 7 ароматных роз я принесла для неё, когда ей было всего 2 дня :)

АПРЕЛЬ 2013

- Начались мои визиты к стоматологу. Цель – голливудская улыбка J

- совершенно неожиданно расцвели мои ирисы из Киева. Аромат волшебный !!!

- Apple care бесплатно поменял мой IPhone , упавший в воду, на новый. ПрЫятно J

МАЙ 2013

- Незабываемая прогулка по самому большому озеру Тироля!

- на террасе расцвели мои тюльпаны, который я провезла из Амстердама. Красота !!!

ИЮНЬ 2013

- начала готовить для себя смузи- Green Smoothie. Рекомендую всем, особенно тем, кто хочет похудеть и сохранить молодость.

Посмотреть 7 комментариев