Девочки, планирую в этом цикле перенос. Сегодня 3дц до этого месяц делала упражнение на пресс, по возможности гуляли по 10т, ходьба на ягодицах.. но у меня было давно гэрб и короче упражнение на пресс отменяется, началась изжога… сейчас стараюсь не провоцировать 😩 лечили хэ, Визанна была два месяца.. короче, стараюсь везде себя подстраховать))&nbs

Девочки объясните пожалуйста

моя квота на август планируется, но если цикл придет в конце июля или после 20 числах, перенос попадает на август. он может так считаться? Или нужно ждать именно цикла в августа

я спрашиваю, так как у меня проходят сроки из декрета в декрет… начала август потолок