Поиск
Вот решила, пока я жду своих //, поработаю над своей фигурой и попробую Систему минус 60 К. Миримановой :) Послушала вебинары с ней, прочтала книгу. Так же подписалась на марафон, который начинается 15 января. Понравилось то, что можно этой системы приде...
С наступающим всех вас Новым Годом! пусть он принесет вам заветые // и здоровых мылышей!! 😘
Аж не верится, что с момента моих родов сына уже прошло больше трех лет! думала, что мы раньше за вторым отправимся, но переезд в Австралию да и новая работа отложили наши планы... Вот сейчас уже чувствую, что пора!
Начало цикла в этом месяце было 6го де...
Ой девчуленьки, наконец-то я добралась до компа! Надеюсь, успею написать пост пока малыш спит... у самой глаза слипаются от усталости, но хочу все же отписаться здесь.
Каждый день собираюсь отписаться и все никак не соберусь... Вот отстались последние выходные перед пдр 3 ноября... Думала почему-то, что сынуля попросится на выход раньше, но ему там видно, очень хорошо и он не торопится :)
3й триместр отходили без проблем, с небольшими отеками на 39й неделе. Прибавка в весе на данный момент 18 кг... но я особо не заморачиваюсь по этому поводу. слежу за питанием. в последние пару недель срываюсь на сладкое, но в умеренных количествах. Решила себе не отказывать, т.к. знаю, что после родов уже врядли смогу расслабится, буду приводить себя в норму. Соскучилась ужасно по тренеровкам и даже бегу, который обычно терпеть не могу! А сейчас готова хоть каждый день бегать :))
Уже пару дней как сильно тянет живот и поясницу, как при м. иногда как прострелит через всю матку, аж искры из глаз... но регулярных схваток нет. Под вечер живот обычно каменеет и тянет... спасаюсь прыганием на фитнес мяче и своим новым ковриком с подогревом специально для поясницы. Ходить стало трудно. Малыш активничает постоянно, как растянет в разные стороны, то аж дышать не могу. Расположился головой вниз уже давно и давит мне на таз...Так уже хочется с ним увидится, а он что-то не спешит пока...
Муж потянул поясницу, ходит, жалуется, что болит. Сегодня мне выдал, говорит, как думаешь, кому больнее, мне или тебе? Меня это так рассмешило, если честно :) не зря природа доверила б и роды женщинам :) наши сильные половинки и долю бы всего, через что мы проходим за время б бы не вынесли. Я ему посоветовала расслабиться и глубоко дышать, как нам советуют. На что он говорит, та как тут расслабишься, если БОЛИТ?? :)
А я ему, а ты представь, какого мне во время родов будет, и все ведь только и будут говорить, ты расслабься и дыши :) больше не жалуется :)
А в остальном, полная боевая готовность. Сумки собраны, детская готова уже давно, колясочку так и хочется уже обкатать :) Осталось дело за мАлым или малЫм :)
Давай сынуля, мы тебя очень ждем! 
Ну и фото-пуз на память
Вот я наконец-то добралась до бб! Перечитала посты подружек-беременюшек (и не только:) ). Порадовалась тому, что у всех все хорошо и приготовления к малышам идут полным ходом :) И решила написать как мы с пузиком поживаем на 27й недельке.
В общем состояние нормальное, жаловаться особо не на что. Давление низкое как обычно. Аппетит нормальный, чего не могу сказать о весе.... Из-за поездки в Австралию сбился режим питания... трудно было организовать его как дома... под конец уже не выдержала и начала требовать овсянку по утрам. В итоге по приезду, как ни старалась себя в еде контролировать, прибавила очень много. На сегодняшний день +11кг уже. Меня эта цифра просто в ужас вгоняет, ведь еще 13 неделек ходить.... Если чесно, не особо видно, где все эти кг разместились на мне, но весы не врут... Девчушки, кто читает мой пост, как вы вес контролируете? Что помогает? А то у меня закончились идеи... Примерный дневной рацион - утром м 8-9, мюсли с молоком и клубникой или манго, иногда, но не чаще пары раз в неделю, один кусочек тоста с чем-то чего ну уж очень хочется (в основном мед). Перекус в 11 - 1 фрукт (яблоко, банан, арбуз, манго, абрикос - смотря, что ести в наличии). Обед в районе 2-3дня - что-то белковое (филе куриное, яйца, творог и тп) и свежий салад. Ужин в 7 - овощное рагу или запеченые овощи. пытаюсь без десерта или сладкого, но если уж совсем не могу, то маленький йогурт типа активии... пью в последнее время только воду, стаканов 6-7 за день. Вот пишу все это и даже не знаю, что еще можно подкорректировать....
Ладно, хватит о еде и весе. Мальчуган наш подрос и окреп заметно. Пинается очень активно, что меня радует! Начал икать :))) странное такое ощущение.... Животик уже большой, спать стало намного труднее. просыпаюсь несколько раз от того, что все тело затекло и в туалет надо.... эх...
В Австралии разговаривала с доктором по поводу того, почему такой большой животик на моем сроке. Она мне сказала, что это особенность моего строения... тк я невысокая и расстояние между ребрами и бедрами у меня небольшое, то животик растет в основном вперед... интересная версия :) Мне вообще мой животик нравится! остренький такой :) бока не расплылись. Пара фоток для отчета:
Начала по-тихоньку закупаться необходимыми вещами. Заказала коляску, такую какую хотела... так и не смогла найти ей достойную альтернативу... жду пока придет :)
Кроватка сматрасиком уже тоже где-то в пути:
А ванночка (с весами и термометром) уже доставлена :)
Потихонечку покупаю и одежду, бутылочки, одеяльца, но пока еще не фоткала.
Начали делать перестановку мебели в доме, чтобы все это добро разместить...
Со следующей недели иду на спец курсы для беременных - Hypnobirthing. Очень любопытно. Обещают научить как справляться с болью во время родов и вообще как помочь себе и малышу. Надеюсь, поможет!
На сегодня пока что все :) Спасибо всем, кто заглянул!
Девченочки, кто живет в Англии или просто сталкивался, вы делали тесты NIFTY™ или Harmony™ на синдром Дауна? Это неивазивный тест по крови. Довольно недешевый, но результат 99.9%.
Наш малыш был в неудачном положении во время узи и не получилось сделать замеры на СД... и т.к. нам дали на недельку больший срок, чем был, то делать еще одно узи уже поздно, т.к. будет неинформативно. Теперь надо ждать анализ крови на 16 недельке... а у него точность мах 85%.
Если делали, скажите где и хоть примерно скольно это стило (можно в личку).
Заранее всем спасибо!
Куда идут набранные кг во время Беременности? |
|
| Запас питательных веществ матери и мышцы | 3 Kg |
| Увеличение объема жидкости |
2 Kg |
| Увеличение объема крови | 1.5 - 2 Kg |
| Увеличение объема груди |
600g |
| Увеличение матки | 1 Kg |
| Околоплодные воды |
1 Kg |
| Плацента | 600g |
| Ребенок | 3.4 - 4 Kg |
| Всего | 11 - 16 Kg |
Утром ездили в больницу. Мне там очень понравилось! И атмосфера, и персонал - все просто супер. Они недавно открылись после ремонта - повезло мне. Точно хочу рожать там!
Теперь о скане. Малыш занял такую позицию, что даже опытная акушерка не могла найти положение в котором его было бы видно в профиль (для замеров на синдром Дауна). Зато смотрел прям на нас. Получается сидит он там вертикально, как суслик и смотрит веред, а не на бочке как многие детки по словам акушерки.
Я даже попрыгала по просьбе акушерки, чтобы малыш развернулся немного... но видимо у него свои планы были :))
Пришлось делать внутренний скан! (как я утром проинтуичила и подготовилась!)
Увидели немного больше - ручки, ножки, позвоночник, мааааленькую ступню!!! такая сладенькая!! сжимал ручки в кулачки и было видно пальчики! Мы даже полушария его мозга увидели! Такие красивые! Сердечко бьется как бабочка! Уже видно мочевой пузырь и желудочек! Вроде норма по всем показателям.
Долго смотрели, нас не торопили. Монитор стоял близко, картинка четкая. Акушерка все, что могла показывала и объясняла. Проверили мои яичники и матку - все в норме.
В итоге тест на СД сделать не удалось, она замерила, сказала, что все ок, но 100% правильно измерить не получается из-за положения малыша. Дали мне направление на развернутый анализ крови на 16 неделе, по которому СД тоже можно выявить и на второй скан на 20 неделе.
А еще нам на целую недельку больше по результатам узи - 13 неделек и 4 дня! (а не 12 и 4 как я думала по расчетам на О). При таком раскладе, дата зачатия 10 февраля! или 8 ДЦ! какая ранняя О у меня оказалась! Мы как раз в этот день с мужем отлично постарались:))
Дату родов поставили на 3 Ноября 2014.
Ну и самое главное - наше первое фото!
Спасибо всем, кто заглянул!
Recept is knigi 1952 goda.
Ssulochka na video: https://www.youtube.com/watch?v=5LgKUqzBazQ
Как и всем беременяшкам, мне постоянно хочется чего-то недоступного :) Вот мне хотелось тульских пряников... в продаже здесь у нас не нашла, решила испечь сама. Получилось, на удивление очень похоже по вкусу! Мягкие :) ароматные! над презентацией еще работать надо, но вкус хороший! я клала гречаный мед, он лучше вего пододит пряному тесту. В след раз сделаю сама сливовый джем, чтобы не так сладко было и по-меньше сахара в тесто. смело можно класть пол-порции (я не люблю приторно сладкое :)
Рецептик брала отсюда: http://www.edimdoma.ru/retsepty/46737-nastoyaschiy-tulskiy-pryanik-gotovim-s-hqc
Nakonec-to poluchila svoy vtoroy pack! eto kak kvest v igre... poka naydesh etot pack, to uje pochti ego i ne hochetsya i ruki opuskayutsya! Svoy poluchila v ASDE, POSLEDNIY!!! mne dostalsya ;)
Nemnogo pomyalsya po doroge domoy, no nichego :)
U menya v paketike:
- detskoe polotenechko
- 2 paru detskih rukavichek, chtob ne zarapalis
- stiralnuj parashok dlya detskih veshey ot Fairy
- detskiy krem Sudocrem
- krem ot rastyazhek
- crem dlya ruk
- detskoe molochko dlya vann
- shokoldnuy napitok dlya mam Ovaltine
- antibakterialnue salfetki ot Detol, i skidki na ih produkciyu
- kucha podarochnuh sertivikatov na raznyu produkciyu gde-to na 175 Funtov
- katalog raznuh detskih produktov s podrobnum opisaniem
- dazhe 500 Funtov skidka na mashinu Fiat!
- baby guide ot bounty
- 50 besplatnuh foto s bounty
Mne ponravilos! stoilo iskat etot paket! 
