Человечество использует массаж с давних времен. Никто не знает, когда именно люди заметили, что поглаживания и разминания помогают преодолеть различные болезни. Но факт остается фактом – люди вплотную заинтересовались массажем и на сегодняшний день известны многие замечательные свойства лечебного массажа. Так, например, лечебный массаж уменьшает боль и улучшает нервную проводимость, усиливает приток крови к массируемым тканям. Очень полезен массаж при таких болезнях опорно-двигательного аппарата как остеохондроз, радикулит, неврит, артроз, миозит, ишиас и др. Не секрет, что очень многие люди часто испытывают боль в спине. Сегодня МирСоветов хотел бы поговорить об этом подробнее и выяснить, как избавиться от боли в спине с помощью массажа.
Знали ли вы, что узнать о своем состоянии здоровья можно не только у
врача и на дорогостоящих обследованиях, анализах. Базовую информация,
которая может быть первым признаком заболевания, вы можете получить
прямо у себя дома, возле зеркала.
По цвету кожи лица возможно установить состояние внутренних органов.
Ведь когда один из органов больной, то он выбрасывает вредные вещества в
лимфу и кровь. А организм выводит токсины и шлаки непосредственно через
кожу. Результатом является высыпания, фурункулы, , пятна и,
естественно, ухудшение цвета лица.
К примеру, сыпь на щеках и вокруг губ говорят о том, что у вас
неправильно работает желудок, на лбу – проблемы с кишечником, на
подбородке – неполадки в системе мочеполовых органов. Красноватый
оттенок кожи, расширенные капилляры и сосуды, расположенные в области
носа или возле него говорят о проблемах в сердце. Желтоватый оттенок
кожи свидетельствует о застое желчи и болезнях печени. Синяки и мешки,
появившиеся под глазами - проблемы с почками. Морщинки и бороздки на
верхних веках свидетельствуют о проблемах с селезенкой. Если в области
щек и ноздрей нередко возникают раздражения и угри, то это
свидетельствует о том, что вы употребляете много жирной пищи и сладкого.
Глаза - это не только "зеркало души", они также считаются отражением
состояния всего организма. Стоит только оттянуть нижний край века и
рассмотреть цвет слизистой, а именно под ободком глаза. Если краешек
внутри бледный, то у вас понижен гемоглобин, - нужно есть больше
продуктов, которые содержат железо (говядина, гречка, яблоки). Если
белки голубоватого оттенка, то это признак, что вы страдаете повышенным
давлением.
Также возможно определить имеющиеся проблемы со здоровьем по языку.
Рассмотрите язык при дневном свете, но непременно сразу после того, как
вы проснулись. Кончик языка говорит о состоянии легких, корень – о
почках, основа – о селезенке и желудке, а боковые участки – область,
которая отвечает за печень и желчный пузырь. Желтоватый налет на языке
свидетельствует о проблемах функции желудочно-кишечного тракта, а
коричневый появляется во время болезней легких. Если на нем много
пятнышек, то в организме не хватает железа, значит, опять же, стоит
обратить пристальное внимание на питание и образ жизни.
Заботьтесь о своем здоровье, тщательно следите даже за малейшими изменениями, тогда вы проживете долгую и счастливую жизнь!
