Правильное формирование позвоночника ребенка
Позвоночник новорожденного, как и взрослого, состоит из 32-33 позвонков, их рост и окостенение заканчиваются только с половым созреванием.
Главной отличительной особенностью позвоночника новорожденного является практическое отсутствие изгибов. Только после года он приобретает С-образную форму, свойственную взрослому человеку.
Происходит это постепенно. Сначала у ребёнка образуется шейный лордоз. Это естественный выгиб шеи вперед. Он образуется, когда ребенок начинает, лежа на животе, поднимать головку. Это происходит примерно на 3 месяце жизни.
Примерно к 7 месяцу жизни формируется грудной кифоз, представляющий изгиб грудного отдела позвоночника назад. Он появляется вследствие того, что спинка малыша слегка искривляется, когда он начинает садиться.
Последний физиологический изгиб - поясничный лордоз у ребёнка формируется, когда он учится стоять ножках, то есть примерно в 8-9 месяцев. Все эти изменения способствуют правильному формированию костно-мышечной системы ребенка. Они также обуславливают строение тела малыша во взрослости.
Правильное формирование изгибов позвоночника - важнейший этап в развитии не только костного скелета, но и всех внутренних органов, так как от формы и изгибов позвоночника зависит взаимное расположение органов в грудной клетке и брюшной полости.
Позвоночник является вместилищем спинного мозга, который иннервирует все полостные органы и ткани, а также мышцы скелета. Поэтому нарушения в развитии позвоночника могут иметь самые тяжелые последствия для здоровья, иногда вплоть до инвалидности.
Если вы думаете, что ваш грудничок слишком мал для того, чтобы у него были проблемы с позвоночником - вы сильно ошибаетесь.
Большинство нарушений осанки родом из детства. Позвоночник малыша мягкий и легко поддается деформациям. Даже у грудных деток он требует специального ухода. Отдельно стоит сказать и о дисплазии тазобедренного сустава. Ежегодно с таким диагнозом рождается 5% малышей.
Несимметричные складочки на ножках младенца, коленки, которые туго разводятся в стороны или же разводятся со щелчком, - основные симптомы дисплазии. Если на это нарушение вовремя не обратить должного внимания, это чревато серьезными последствиями. Вот почему столь важна профилактика, которую следует начинать уже на первом году жизни ребенка. Наиболее часто развивается сколиоз - боковые искривления позвоночника, причем нередко они возникают в результате неправильного ухода за ребенком. Реже возникают кифозы и гиперлордозы.
Ошибки, которые могут привести к повреждению детского позвоночника
1. Прекратите пеленать малыша.
2. Не торопитесь: не сажайте и не ставьте на ноги ребёнка раньше времени.
3. Неправильно подобранные матрасы..
4. Неправильные позы: научитесь правильно держать малыша.
5. Различные приспособления, например, ходунки, кенгуру при частом и неправильном применении.
В педиатрии считается нормальным, когда ребенок сидит в шесть месяцев. К этому времени мышцы спины достаточно развиты и позвоночник уже окреп.
Запомните, если ребенок здоров - он сядет, поползет и встанет, никуда не денется. Но, чем позже он примет вертикальное положение, тем лучше для него. Помогайте малышу начинать ползать - например, положите его на пол, и метрах в четырех от него поместите яркий мяч. Пусть малыш пытается сам до него добраться. Идеально, если ребенок сначала научится ползать, а потом сядет.
Сажать ребенка вообще не нужно (заметим, что упражнения с присаживанием на несколько мгновений - это другое дело. Его делают, держа малыша за обе ручки и упирая его ножки вам в живот, и задерживая в положении сидя на несколько секунд. Так укрепляются мышцы спины). Не сажайте малыша в подушки! Так мышцы спины расслабляются, да еще и спина сгибается, как колесо.