Добрый день!! Помогите пожалуйста с выбором... Первый раз хочу сделать заказ на iherb, но изучив много постов и информации еще больше запуталась и голова уже кругом идет))
Скажите пожалуйста, какой рыбий жир лучше для ребенка 3,5 года . Как я поняла лучше все таки не заказывать его в виде мармеладок, пользы меньше или все таки нет?Мармеладки конечно бы кушал ребенок с большим удовольствием)) И какие еще можно давать витамины для профилактики простуд и поднятия иммунитета вместе с РЖ или отдельно может курсами? В сад ходим, постоянные сопли...(
И для взрослого на первый раз что можно заказать (для себя и мужа)? Прочитала что полезно совмещать омега 3 + ку 10 и сырые витамины, правильно я поняла? Если не трудно, поскидывайте ссылки пожалуйста!!!)
СПАСИБО ЗАРАНЕЕ!!!)