Мариночка

Девочки мне не понятно,новенькая совсем 1 беременность, до этого были тренировочные схватки,но сейчас как то животу тяжело и плотный какой то,но потом отпускает и снова живот мягкий. Потом опять повторяется, читала что бывают не очень больные схватки,такое можно считать что рожаешь?

Расскажите что бывает перед родами,как сделать так чтоб началось побыстрее,устала ходить уже с животом,завтра уже вложат в роддом 3 дня до срока,а я не знаю как заставить себя родить,такое впечатление что так и останусь. Какие упражнения делать и что делать чтобы схватки были не сильно больными?