Хочу поделиться своим опытом в борьбе с запорами, ведь тема актуальная во все времена. Сразу оговорка, я не мать с огромным стажем (я мама всего полтора месяца) и не врач, поэтому брать этот способ как сто процентный результат не стоит. Ведь что подошло одному - не факт , что подойдёт другому. Но способ безопасный , поэтому попробовать можно.

Хочу здесь поделиться историей своих родов, вдруг кому-то будет полезно. Ведь я помню себя полтора месяца назад, когда шерстила просторы интернета ради хоть какой-то информации.

Итак, где-то за неделю до пдр у меня начались предвестники. Боли были каждый день и начинались в одно и тоже время. У меня на руках уже было направление в ста