Пятница 17 января 2014 -74.300
76,100 плюс 1200((((
74.900 это минус 2400
75.100, 9 дней на системе была 77,300
Итого минус 2200
Привет девчонки ! Самое первое я не могу врубиться что такое посты??? Помогите кто нибудь. А теперь от главном сегодня третий день я встала на весы и увидела очень значимые для меня 76,100. Я была 77,300 и что бы я до этого не делала за полтора месяца после родов он стоял у меня мертво! Ну туда и ни сюда! А тут опачки и так! Вчера была 76'900 а сегодня 76,100 вот так! Очень я скажу вам приятно . Мне нравится питаться по системе не чувствую тяжести после еды и поняла что мясо с картошкой это кошмар так тяжко потом , съешь с гречкой и супер все хорошо причем я свинину шею за печеную ела . Могу рассказать супер рецепт 5 минут подготовки и пальчики оближешь но это на праздники коронное блюдо! У меня такой интерес какая же я буду когда дойду до заветной цифры, я кстати для себя ее ставлю 60 но первый предел это 70 . Вот сейчас выложу свои объемы мне интересно как все будет происходит
Начало системы 11.12.2013
Рост 173
Вес 77,300
ОГ103
ОТ89
ОБ103
Завтра четвертый день иду с мужем в тренажереый зал
Всем привет сегодня мой первый день , пока все идет гладко )) у меня двое ребятишек полтора года и месяц. Вот после вторых родов лишний вес никак не уходит 77,300 обычно я 69 а хотелось быть бы 67