Войти Регистрация
Иришка — 20 лет 11 месяцев
Вероничка — 5 лет 8 месяцев
Москва Россия
6 сентября 2015, 00:18   •  Без категории


5 сентября 2015, 22:48   •  Без категории
31 октября 2011, 20:36   •  отдаю даром
 Курточка с капюшоном(верх х.б под джинсу+подкладочка),джинсики,брючки х.б с грдкой,рубашка дл.рукавчик,кофта байка от пижамки,майка,тапочки и кедики.Фото выложу завтра.Отдала мне подруга, от своего сына,а у нас ожидаеться девочка.Замеры напишу.

Посмотреть 25 комментариев

Поделилась постом 18 октября, 22:41


Нужно начать с 5-7 повторов и одного подхода, затем постепенно увеличивать число повторов (до 10-12) и подходов (до 5).

Читать далее →

Карина (vk.com/mybookland)
Поделилась постом 18 октября, 22:40

50 вещей, которым нужно научить свою дочь.


1. Люби себя в первую очередь.

2. Средняя школа - это еще не реальная жизнь. Будь к этому готова.

3. В жизни ты встретишь много дрянных девчонок. Просто держи марку и проходи мимо.

4. Если ты нашла настоящего друга, то постарайся его удержать, независимо от того, как далеко вы друг от друга.

5. Вещи не сделают тебя счастливой.

6. Не суди никого сама, но будь готова, что тебя будут судить постоянно. Выше нос, детка.

7. Узнай свою бабушку по-настоящему.

8. Не всякая проблема является концом мира.

9. Выбери свою главную битву, далеко не за все стоит действительно сражаться.

10. Не сравнивай себя с другими, они никогда не будут такими как ты.

11. Независимо от того, как сильно ты любишь человека, постарайся не потерять себя.

12. Говори. Найди свой голос и используй его!

13. Выучи слово «нет» и не бойся использовать его.

14. Тебе предстоит написать свою собственную историю жизни, постарайся заполнить страницы счастливыми событиями.

15. Никогда не гоняйся за мужчиной, правильно будет, если он сам найдет тебя.

16. Научись правильно принимать комплименты и попробуй верить в них.

17. Всегда будь честной.

18. Умей быть счастливой в собственной роли и не бойся одиночества.

19. Никогда не бойся поделиться тем, что ты чувствуешь.

20. Спорить можно, но помни правило 9.

21. Читай все, что попадает тебе в руки. Знание - это сила.

22. Если ты пришла домой к парню и не увидела в доме книг, то иди прочь.

23. Ты - не чья-то собственность!

24. Будь всегда в состоянии постоять за себя. Всегда.

25. Не бойся потерпеть неудачу. Именно на них учатся.

26. Никогда не отправляй в электронном виде что-то такое, что ты не могла бы разместить на первой странице городской газеты. Даже если ты удалишь это, оно все равно всплывет.

27. Помогай другим безоговорочно, добрые дела приносят счастье.

28. Будь любезна, благодарность раскрывает характер.

29. Всегда доверяй своей интуиции. Всегда!

30. Будь вежлива.

31. Твои действия лучше говорят за тебя, чем твои слова.

32. Не скрывай свои чувства, найди способ их выразить.

33. Ищи красоту во всех вещах.

34. Пользуйся солнцезащитным кремом!

35. Не теряй контакта с людьми, которые тебя любят.

36. Всегда иди по жизни с высоко поднятой головой. Уверенность привлекательна.

37. Плачь, когда это нужно, и найди новые силы в своих слезах.

38. Смех является лекарством для души.

39. Слишком громкая музыка? Так сделай погромче и танцуй!

40. Слова могут строить мосты и сжигать их. Выбирай их осмысленно.

41. Дом - это там, где тебя любят, а не там, где ты живешь.

42. Принести первым извинения - это не значит проявить слабость.

43. Работай, работай тяжело. Всегда будь в состоянии обеспечить себя.

44. Я знаю, ты меня ненавидишь иногда, но я всегда люблю тебя.

45. Ты самодостаточна!

46. Ты можешь сказать мне что-нибудь в любое время. Я всегда буду рядом с тобой.

47. Запомни еще раз, я всегда буду любить тебя.

48. Ты способна на большее, чем тебе кажется.

49. Ты красива, и не позволяй никому заставить чувствовать себя по-другому.

50. Жизнь состоит только из сегодняшнего дня. Живи в данный момент. Ты не можешь полностью контролировать свой вчерашний или завтрашний день. Все, что у тебя есть, это сегодня, так что просто будь счастлива.

OliaN
Посмотреть 1 комментарий
Поделилась постом 18 октября, 21:18

Как вывести пятноКак вывести пятноКак вывести пятноКак вывести пятно

Лариса Шалаева
Посмотреть 1 комментарий
Поделилась постом 18 октября, 21:17

О наболевшем в прямом смысле слова.

Как мы лечим своих детей? В мире, который напичкан доступными и не очень лекарствами, мы порой забываем об эффективных, но, к сожалению, давно забытых методах лечения ОРВИ и простуды.

Да-да, те самые бабушкины методы. Но не все. А реально проверенные на себе, проверенные временем.

У меня есть знакомая, которая при малейшем чихе начинает пичкать ребенка (и себя, так сказать, для профилактики) небезызвестным Кагоцелом. Спрашивается, зачем? На деле, иммуностимулятор оказывает прямо противоположное действие. Болезнь-то, может, и вылечит, а вот иммунитет покалечит. Это как наркотик для иммунитета. Наступит время, и без подобных медикаментов вы уже не сможете побороть банальную простуду. Как вам, нравится такой расклад?

lovushka dlya immunitetaЕще совсем недавно натолкнулась на «высококвалифицированного» врача, который сразу же мне решил выписать антибиотик при первых симптомах ОРВИ. Это, наверное, чтобы уж наверняка… Снять с себя всякую ответственность за жизнь пациента. А что иммунитет? За иммунитет никто ответственности не несет. Это так, вымышленный персонаж. Да, кстати, антибиотики не борются с вирусами. Они лечат последствия халатного отношения к себе любимому… бронхит, например, или воспаление легких. Врагу не пожелаешь.

Лечение ОРВИ и простуды

Первое, и самое главное правило при лечении ОРВИ или простуды - пить как можно больше жидкости. Желательно обогащенную витамином С. Здесь отлично подойдет чай с лимоном, теплый клюквенный морс (только не пакетированный из магазина!). Пить, пить и еще раз пить! До тошноты. Пока моча бесцветной не станет. Можно даже из туалета не выходить. Если все получается именно так, как описано ранее - вы на верном пути!

Если у вас еще не отпало желание сохранить иммунитет и не потратить все сбережения на лекарства, тогда двигаемся дальше.

Насморк

nasmork

Насморк… Какая простуда обходится без насморка? И что мы делаем в первую очередь? Правильно, бежим за каплями в нос. Действительно, трудно себе представить спокойную ночь с заложенным носом. Без капель никуда. Только вот редко когда инструкция по применению удостаивается чести, чтобы ее прочитали наши сознательные граждане. А вы знали, что многие капли можно применять не чаще двух раз в день? Логично предположить, что два раза - это на ночь и утром после сна.

А что же делать все оставшееся время? И тут уже все давно придумали за нас. Слышали про морскую воду? Еще прикольная реклама была - «папа не верит, пока не провеееерит!». Так воооооот. Можно купить распиаренный Аквалор, эффективность которого…эм… скажем так, сомнительна. Кому-то помогает, кому-то нет. А есть на 100% проверенный препарат - Физиомер. Стоит чуть дороже Аквалора, но среди моих знакомых еще никто не жаловался на его неэффективность. Промываем нос каждый раз, когда чувствуем заложенность. Результат не заставит себя ждать, уже на вторые сутки вам станет гораздо легче. В чем же суть? Капли в нос купируют симптоматику и не выводят слизь из носовой полости и носоглотки. Да, промывание носа - действие не из приятных, но тут дело привычки. Слизь не будет застаиваться в пазухах, тем самым, риск развития осложнений в виде гайморита, синусита и т.п. минимален.

Болит горло

bolit gorloПереходим к следующему этапу - горло. Не всегда, но дает о себе знать. Почему мы пользуемся таблетками для рассасывания? Все проще простого - от нас не требуется никаких действий, лежишь себе на диване, рассасываешь….а микробы типа убиваются сами по себе. Не тут-то было. Их тоже надо выгонять. Но тут дело все в нашей с вами паталогической лени. Кому охота каждый час бегать полоскать горло? Это же надо поднять свою пятую точку, пойти развести Ротокан или соду в стакане кипяченой воды… А потом еще минут 5 стоять и полоскать. А если индивидуум еще и находится на работе в это время (не люблю таких недочеловеков, если честно), то времени на это совсем не будет.

Мы сами сокращаем время своего выздоровления. Если вовремя выгнать ненавистных микробов из области носоглотки, вы практически на 100% гарантируйте себе минимум осложнений. Про кашель я даже не буду много расписывать, потому что если грамотно выполнять все вышеперечисленные действия, он вам попросту не грозит. Кашель - это чаще всего осложнение, а не первый симптом простуды.

Кашель

kashel

Если же вы по каким-то причинам упустили время, и болезнь начала стремительно развиваться, переходя в трахею, бронхи или легкие, покупаем грудной сбор №4. Это первое. Во-вторых, теплое питье. Обильное (см. начало статьи). Вы знали, кстати, что молоко с содой и медом только раздражает горло, вызывая новые приступы сухого кашля? Убираем соду и мед, пьем молоко. Мед можно отдельно, по желанию. Соду лучше на ночь не употреблять.

Есть еще одно классное средство - Ессентуки №4. Разогреваем в микроволновке и выпиваем на ночь. Гадость редкостная, но помогает. И стоит, кстати, недорого.

Как бы ни развивались симптомы простуды или ОРВИ, обязательно обратитесь к врачу… Не за очередной порцией таблеток, а попросите врача послушать бронхи и легкие, чтобы убедиться в отсутствии осложнений, а также требуйте направление на анализы. Лишний раз сдать кровь еще никому не помешало, поскольку общий анализ покажет картину состояния вашего организма в целом.

А еще можно не болеть! Правильное питание, занятия физкультурой, прогулки на свежем воздухе - все это должно стать для вас не просто привычкой, а нормой, которую необходимо прививать также и своим детям с самого рождения

Будь на позитиве и не болей

P.S. я не профессиональный врач, я только учусь. Но есть азы, которые должны быть понятны и доступны каждому. Проанализируйте свой образ жизни, образ мысли… и сделайте выводы

---------------------------------------------------------

Статью отрыла на своем сайте БЕРЕМЕННОСТЬ-ДЕТИ.РФ

Группа ВК - https://vk.com/parent_psycology

naumova_official
Поделилась постом 12 октября, 23:43
Леся
Посмотреть 2 комментария
11 октября, 15:20   •  Без категории

Отдам все пакетом Синенькие утепленные на флисе, кож красовки орсето, кож туфли катофей , кож босаножки капика , кож красовки беленькие, пляжки и кож натурино сандали

Читать далее →

Посмотреть 20 комментариев

Поделилась постом 8 октября, 22:50

Делюсь рецептом хорошей маски! после использования волосы ооочень приятные!

Читать далее →

Anna
Посмотреть 9 комментариев
Поделилась постом 2 октября, 20:27

Давно хотела поделиться рецептом, т.к. самой очень нравится) И мужа подсадила на эти вяленые помидоры, хотя он не поклонник всяких заготовок (не считая маринованных помидоров, ну и огурцов тоже). В прошлом году сделала 2 баночки на пробу, в этом уже 20!


image

Читать далее →

Марина
Посмотреть 55 комментариев
Поделилась постом 29 сентября, 10:02

Достаточно изобразить числа палочками и посчитать пересечения (если пересечений получается больше десяти, перенести десятки в старший разряд).

Веселая
Посмотреть 6 комментариев
Поделилась постом 25 сентября, 17:10

СТИШКИ ПЕРЕД СНОМ

Нам ножки сегодня сказали:
«Мы так сегодня устали,
Мы столько сегодня прыгали,
Что больше совсем не хотим,
Чтобы нами опять дрыгали.
Мы хотим полежать, отдохнуть,
Чтоб завтра снова пуститься в путь!»

И ручки сказали:
«Мы тоже очень устали,
Мы одевали, кормили и мыли,
И еще рисовали,
Вы знаете, как мы устали?»

И каждый пальчик сказал:
«Я тоже устал!
Я тоже трудился и помогал!
И ложку держать и глаза умывать!
Дайте теперь нам поспать!»

И ушки вдруг зашептали:
«И мы тоже устали,
Мы целый день
Всех внимательно слушали,
Мы столько узнали…
Мы были бы рады,
Если б поспали!»

И глазки сказали:
«Ох, а мы как устали!
Мы так устали, что аж защипали.
Мы столько сегодня видели,
А теперь хотим мы поспать,
Давайте нас закрывать!»

И ротик сказал и зазевал:
«Я тоже устал,
Я жевал, я кусал и кричал.
Давайте скорей отдыхать,
Чтобы завтра опять
»Доброе утро" сказать!"

И язычок пролепетал:
«А сколько я рассказал,
Почмокал, почавкал и прорычал,
Я тоже очень устал!»

И только носик промолвил:
«А я не устал!
Вы все тихонько лежите,
Отдыхайте и спите,
А я буду вас охранять,
Спокойно дышать и дышать...»
------------------

А куда поедем днем, перед сном?

Со станции Топтушкино
До станции Кровать
Скорей добраться нужно нам!
И чу-у-уточку поспать.

На станции Вставайкино
Проснешся - выйдешь сам!
И побежишь в Играйкино,
К друзьям и чудесам!

Ну, а пока - приехали
На станцию… Кровать!
На этой самой станции
Так сладко засыпаать…
-----------------

Пять щенят

Пять щенят cпать хотят,
А шестой - не спит.
Пять щенят спать хотят,
А шестой - шалит!
Хвостиком виляет,
Громко, громко лает!
Он бы лаял до утра,
Да подумал… («спать пора!»)
Мирно хвостиком вильнул
И - быстрее всех… (уснул)
И тебе он, между прочим
Пожелал… («Спокойной ночи»)
---------------

Сладко спи ребенок мой
глазки поскорей закрой
баю-баю птенчик спать!
будет мать тебя качать,
папа сон оберегать!
-------------

Пусть тебе радость приснится во сне,
Сказочный сад и жар-птица в огне,
Пусть в гости прийдёт к тебе плюшевый слон,
И пусть охраняет твой сказочный сон.
И пусть тебя ночь покрывалом укроет
Луны мягкий свет твои глазки закроет.
------------

Ежата

Трое маленьких ежат
На кровати в ряд лежат.
Рядом мамочка-ежиха
Говорит им тихо-тихо:
Вам давно пора уж спать,
Чтобы рано утром встать,
Посмотреть, как на поляне,
Лошадь белая в тумане,
Тихо будит облака.
Как притихшая река
Ветки ивы умывает,
Как туман под солнцем тает,
Как, рассеивая тень,
К нам приходит новый день.
А пока, ежатки, спите,
В новый день во снах летите
-------------

Пальчики

Этот пальчик хочет спать,
Этот пальчик - прыг в кровать,
Этот пальчик уж вздремнул,
Этот пальчик уж уснул.
Этот крепко, крепко спит,
И тебе он спать велит.
------------

РАЗ - пора ложиться спать,
И игрушки убирать.
ДВА - не надо нам лениться,
Перед сном водой умыться.
ТРИ - не ныть, а раздеваться.
На ЧЕТЫРЕ - постараться
Аккуратно, не спешить!
Вещи рядышком сложить.
Ну, конечно же, на ПЯТЬ
Нужно быстро лечь в кровать.
И приятно будет очень
Всем сказать: «Спокойной ночи!»
ШЕСТЬ - на правый лечь бочок,
Не крутиться, как волчок!
СЕМЬ - закрыть покрепче глазки.
ВОСЕМЬ - ДЕВЯТЬ - слушать сказки,
Но глазами не моргать.
А на ДЕСЯТЬ - крепко спать!
--------------

Раз, два, три, четыре, пять!
Мама с Тимой будут спать.
Раз, два, три, четыре!
Стало тихо вдруг в квартире.
Раз, два, три!
Ничего не говори.
Раз, два!
На подушке голова…
Закрываются глаза и…
Раз! Сладкие сны для нас…
--------------

Маленький котенок спит и видит сон:
Будто стал он птичкой - серым воробьем,
Прыгнул на окошко и взметнулся ввысь,
Маленькие крылья к небу понесли.
Там, где солнце, звезды, месяц и луна,
Там, где проплывают чинно облака.
Там летал котенок - серый воробей,
А летал котенок, чтоб расти скорей.
-------------------

У щенка весь дом - забота,
Двор, крыльцо - его работа.
Он гонялся за мячом,
Покрутился за хвостом,
Молоко попил с котенком,
Травку пощипал с козленком.
Уморился наш щенок,
Крепко спит без задних ног.



Танюшка (экскурсии на заказ)