Мамочки, поделитесь своим опытом) нам почти 4 месяца. Спать укладываемся в 21:30-22:00. С недавнего времени мне стало казаться что это поздно(после прочтения статей в интернете)😅 А все потому, что подъем у нас очень ранний- 5:30-6:00. При том, что кушаем мы ночью один раз в промежутке между 3-4 часами. Сегодня мы вообще кушали в 4:30 и проснули