1. "Лопатка"
Рот открыт, губы в улыбке, положить широкий передний край языка на нижнюю губу и удерживать в таком положении под счет от 1 до 5-10. Следить, чтобы губыне были напряжены, не растягивались в широкую улыбку, чтобы нижняя губа не подворачивалась и не натягивалась на нижние зубы. Боковые края языка не должны касаться уголков рта.