Сходила к эндокринологу.

Значить по диабету - все хорошо, его нет, только поджелудочная железа все равно не правильно работет, на принятую глукозу должны быть резкие колебания сахара , а у меня монотонно по прямой, это тоже не хорошо..

По аутоимунному териодиту, занчит таблетки навсегда, причем их доза постепенно будет увеличиваться, так как воспалительный процесс щитовидной железы от постепенно ткань, вырабатывающую гормоны, будет заменять соединительной.

Для контроля достаточно здавать только ТТГ. Через два месяца пересдать.

Ну и собственно , моя норма 1-2 ТТГ. Ее и держать.

Потом , йдосодержащие продукты для меня под табу, т.е. незя.

Изучить продукты в интеренетес высоким гликимическим индексом, их тоже не нужно.

Картофель - 1 раз в неделю. Мне хорошо кушать капусту в любых видах и грубое волокно - редьку, тыкву, брюкву (последние вообще не ем).

Фрукты сладкие незя -виноград, дыню.

Еще показатель ттг он вниз совсем не снизится, нажалобы про мою усталось на дозе 50/75, он сказал, что такого не может быть. искать другие причины.

Вообщем сейчас 50, хотя и говорит 50/75. Купила две пачки, завтра начну пить после недельного перерыва.

На жалобы по агрессивности и злости - вместе посмеялись)

Еще ходить быстрым шагом 3-4 км в день, т.е 1 час прогулки хорошей)