Режим дня.
9,30 - 10,00 - подъем;
12,00 - 12,30 - завтрак (каша);
14,00 - 15,30 - прогулка;
15,30 - грудь;
15,30 - 17,30 - сон + 200 мл молока;
18,30 - 19,00 - обед (мясо или рыба с овощам);
20,00 - 21,30 - прогулка;
22,00 - 22,30 - ужин (домашний йогурт с фруктами или без);
23,00 - 23,30 - сон.
![](https://cdn.imgbb.ru/navatar/19/197693/201507/bee5ed663846cee2de4fdbcdfe3ae009.jpg)
![](https://cdn.imgbb.ru/navatar/10/106355/201711/27902824c88b9b80b9ab11180d768b85.jpg)
Ксения
Мы тоже в 12,00 завтракаем - потомучто встаем в 11,30. А грудь получается один раз в день?
01.09.2011
Ответить
![](https://cdn.imgbb.ru/navatar/44/449154/202005/9e267a831d6d2e8c94e8b1f9b365f8e4.jpg)
Юлия
у нас тоже в 9 подъем с молочком козьим в постель)) и завтрак в 11)) только спать мы ложимся в 9 вечера стабильно.
01.09.2011
Ответить
![](https://cdn.imgbb.ru/7/6/c/76ca69b50ad1296d5cd0dfe999f6dbd7.png)
![](https://cdn.imgbb.ru/navatar/44/449154/202005/9e267a831d6d2e8c94e8b1f9b365f8e4.jpg)
Юлия
а почему раньше не укладываете?не засыпает? я просто так за весь день выматываюсь,что в 12 положить спать точно не смогу)) не будет времени для себя ;)
01.09.2011
Ответить
![](https://cdn.imgbb.ru/7/6/c/76ca69b50ad1296d5cd0dfe999f6dbd7.png)
Елена
Как-то так повелось с рождения. Мы с мужем совы, и ре такой же) Я вообще в 2 ночи ложусь - с 12 до 2 это мое время)
01.09.2011
Ответить
![](https://cdn4.imgbb.ru/navatar/27/276428/201812/1fab5088860cdabdbb38745e9287d38b.jpg)
![](https://cdn.imgbb.ru/7/6/c/76ca69b50ad1296d5cd0dfe999f6dbd7.png)
![](https://062013.imgbb.ru/navatar/28/288844/72b543f0f4bb8c8ae982e0d0f88ec1c8.jpg)
Ольга
ого как у вас поздно завтрак, обед и ужин! а почему не завтракаете через полчаса-час как проснется?
01.09.2011
Ответить
![](https://cdn.imgbb.ru/7/6/c/76ca69b50ad1296d5cd0dfe999f6dbd7.png)
![](https://062013.imgbb.ru/navatar/28/288844/72b543f0f4bb8c8ae982e0d0f88ec1c8.jpg)
Ольга
а если не давать то проснется?...я бы вставала в 9, в 10 кормила бы кашей, а потом обед как раз в 14-00 был бы)) но это я...понимаю, что если поздно ложится то и поспать утром хочется подольше)) сама такой была когда-то)
01.09.2011
Ответить