оболочку купила в Метро,мясо (свинина)порезать мелко,добавить соль,лук и чеснок через мясорубку,перец,и холодной воды пол стакана ,все перемешать и оставить в прохладном месте на сутки,затем с помощью насадки заполняем оболочку и еще сутки стоит в холод. Затем ,протыкаем иголочкой и запекаем или жарим на гриле!

котлетки

В нашем детстве было очень много разных игр, большую часть из них мы просто держали в голове, правила передавались друг другу во время игры. Для многих из таких игр было достаточно только пары карандашей или ручек и листа бумаги.

Игры на бумаге смело можно назвать самыми умными и развивающими. И сейчас они подзабыты весьма незаслуженно. Стоить научить детей играть в эти игры, и их всегда можно занять в долгой дороге или в дождливую погоду дома и на даче.



1. Крестики-нолики

котлетки

Сегдня совершенно не хотелось ужинать. Не хотелось-не насилую. Массанабор идёт на три Ура, анализатор тела показывает здоровскую тенденцию, по этому разок-другой заменяю еду на такие вот коктейли. А вообще тренер грозит пальцем, что жиров не доедаю (ем 60-70 гр, но на меня не ровняйтесь).

И знаете, смотрю на девочек в зале и сразу видно по морде лица кто на низкоуглеводке и у кого жиров в рационе двадцать семь с половиной граммов....

В общем так, записывайте: питательный, но не отягощающий желудки коктейльчик здоровья и красоты.