Эхх когда вернусь в былую форму

после кс пресс можно качать потиху уже через 2-3 недели (но минимальная нагрузка) полноценно заниматься можно уже черз месяц после кс. Сама рожала кс, заниматься стала через пару недель. Дело в том, что в ходе кс мышцы живота не рассекаются, а раздвигаются, то есть повреждения непосредственно мышц минимально, заживать там особо нечему:) режется только кожа/пжк и стенка матки.

и у меня животик есть (тоже кс было), но сейчас даже если и можно было бы качать прес времени нет, да и жара ужасная, не люблю в жару нагрузки.

У меня тоже проблемное место - животик. Вроде стройная, и фигурой своей довольна, но как обтягивающее платье одела, сразу поняла, что животик выпирает((( У меня ЕР были, но проблемы-то не от вида родов

говорят через 6 месяцев..я вот тоже жду не дождусь,когда можно пресс будет качать

какая у тебя женственная фигура, класс!