Войти
Анна
46 лет Лепель, Беларусь
На сайте с 20.02.2015, последнее посещение — 10 лет назад
Добавить заметку
14
записей
2
друга
0
подписчиков
Анна
Светлана, 20 лет 1 месяцВладимир, 16 лет 4 месяца Лепель
Ешь-Смело
Тула
Суп-пюре из чечевицы и овощей

Данный супчик - излюбленное блюдо людей, следящих за своей фигурой! Он получается легким, вкусным и полезным, ведь чечевица - источник растительного белка и железа.

Анна
Светлана, 20 лет 1 месяцВладимир, 16 лет 4 месяца Лепель
Ксения
Даша, 22 года 2 месяцаАриша, 7 лет 9 месяцев Новокузнецк
Салатик по Дюкану, подходит для чередования))

только что приготовила, как говорится, слепила из того, что было)))

- 1 отварная куриная грудка

- 2 яйца

- немного сыра обезжиренного на мелкой терке

- 3 корнишончика

Заправила йогуртом 3,3%

Вкуснятинка получилась))) сижу, смакую)))

Анна
Светлана, 20 лет 1 месяцВладимир, 16 лет 4 месяца Лепель
Елена
Вадюша, 13 лет 11 месяцевСемён, 9 лет Рязань
Начинаю "30 минут с гирей Джиллиан Майкл"

Инфопост для начинающих

Упражнения.Преимущества.

Гиря, пожалуй, это один из самых доступных и популярных спортивных снарядов для проведения силовых тренировок.

Светлана
20 лет 1 месяц
Владимир
16 лет 4 месяца