Девочки, вчера ходила первый раз в зал, решила вернуть форму наконец-то. То ли потянула, то ли с непривычки - болит сегодня спина где шея и отдает в плечо. Чем можно помазать, или таблетку какую-то обезболивающую принять. ГВ уже давно нет, так что можно все что угодно.
Новосибирск
само пройдет. Либо просто разогревающей мазью какой-то растереть и шерстяным шарфом повязать.
Зачем химию глотать из-за небольшого недомогания?
0
31.10.2023
Ответить
Москва
Амаранта, болит очень ощутимо, голову поворачиваю и простреливает аж. Я и сама таблетки не люблю. А мазь какую можно?
0
31.10.2023
Ответить
Новосибирск
Лера, любую разогревающую. Можно вообще растительным маслом растереть. Только растереть хорошо, размять до красноты и ощущения тепла.
0
31.10.2023
Ответить
Москва
Эваменол актив хорошая мазь, я так поняла она совсем недавно в продаже появилась. Мне понравилась тем, что в ней нет продуктов пчеловодства (у меня аллергия) и помогает очень хорошо, не только при растяжениях всяких, но и при невралгии.
1
31.10.2023
Ответить
Москва
Я на днях покупала мазь Эваменол Актив, муж на работе спину потянул, очень хорошо ему помогла. На ночь на спину нанесла, легонько втерла, утром уже не жаловался.
0
31.10.2023
Ответить
Краснодар
Если мышцы забились и твердое, то массаж и разминка (да, через боль, но пройдет)
0
31.10.2023
Ответить
