жду мальчика, 21 неделя
Омск
Попер вес...
Сегодня 19+5
Была у эндокринолога , взвешаласб и глаза лоб - плюс 2 кг с момента постановки на учёт.
И плюс 4кг за последние 4 недели . ТК я худела с токсом.
Уповаю на разные весы и то что вчера соленого поела. Но в целом прям печаль
Как то надо брать себя в руки и зашивать рот. Но блин я не так уж много ем !
Ну реально. Единственное в последнее время меньше мяса ела. Может в фруктами перебор.
Даже так смотрю по одежде только пузо и грудь растет . Жопа и ляхи прежние .
Короче расстроилась .
Буду контролировать себя лучше и следить за питанием. Ибо такие темпы это как раз и будет + 20 кг за б, а у меня и так лишний вес
Мама двоих (14 лет, 10 месяцев)
Москва
От фруктов точно лишний вес не прибавится.
А вот солёное, мучное, копчёное конечно добавит проблем, и не только с весом.
Главное ведь, что именно вы едите. Много сырых овощей, зелени, кисломолочки, отварные мясо и рыба в небольших количествах, фрукты, ягоды, орехи - от них никакого лишнего веса не будет, а вот пользы много
0
23.06.2025
Ответить
Мама мальчика (6 месяцев)
Омск
Мария, ещё стала есть поздно. Тошнотики прошли и ... В общем я конечно точно косячу. Просто не ожидала что это в такую лихую прибавку вылезет
0
23.06.2025
Ответить
Мама двоих (14 лет, 1 год)
Новосибирск
Мария, вы неправы. Лишний вес может быть от чего угодно. Если это съедается больше, чем тратится энергии.
А фрукты сладкие очень калорийные
0
23.06.2025
Ответить
Мама двоих (14 лет, 10 месяцев)
Москва
Flower, ну поешьте одни фрукты и проверьте, сколько веса наберётся)))
0
23.06.2025
Ответить
Мама двоих (14 лет, 1 год)
Новосибирск
Мария, одни или не одни фрукты значения не имеет. Имеет значение, на какое количество калорий вы наедите фрукты. Вы не понимаете, что такое калории, бжу и дефицит калорий, видимо.
Фразы типа "одни фрукты" в качестве совета не несут никакого смысла.
0
23.06.2025
Ответить
Мама двоих (14 лет, 10 месяцев)
Москва
Flower, не имеет значения, можете вёдрами есть фрукты и зелень, и будете стройная, как кипарис)) проверено.
И это вы не понимаете, что вам говорят. Не пишите мне больше ваши глупости
0
23.06.2025
Ответить
Мама мальчика (1 год)
Москва
Двигайтесь побольше. 10тыс шагов как минимум в день. Поменьше всяких ягод и арбузов - там один сахар.
У меня тоже после 20 недели вес попер. Я особо не переживала, думала, что я их тех, кто худеет после родов просто ничего не делая - ага, щас.
В итоге набрала 20кг, 10 ушло в роддоме, а ещё 10 до сих пор со мной…
И сгонять их ооочень сложно - прилипли и все.
Если есть возможность, походите на аквааэробику. Я в третьем особенно триместре только бассейном и спаслась.
От отеков оооочень хорошо помогает. После бассейна прямо кольца спадали.
0
23.06.2025
Ответить
Мама четырех (от 3 года до 7 лет)
Рязань
У меня было сначала минус 5 (без токса, саморегуляция лишнего веса), потом плюс 20. И эти 20 ушли за 3 недели после родов. Вода там была в основном. Так и осталось - меньше 5 от добеременного
0
23.06.2025
Ответить
Мама мальчика (6 месяцев)
Омск
Катерина Ру, все равно пугает( у меня склонность к лишнему весу .
Да и ходить тяжело будет.
0
23.06.2025
Ответить
Мама четырех (от 3 года до 7 лет)
Рязань
Инга, у меня лишнего веса 30 кг, летала как бабочка) Ещё и давление всю беременность огромное (150-180)
0
23.06.2025
Ответить
Мама двоих (13 лет, 11 месяцев)
Горняк
У меня был дважны скачок веса во 2 триместре. Привес по 4кг. Причину не нашли)) Зашивать рот бесполезно, если генетически у вас предрасположенность к крупному плоду и набору, не спасёт ничего. У меня уже вторая бер с итоговый весом +20кг. Ушло все за первые 3 месяца,после родов. Я думаю это организм такой. Мама была очень худая и тоже много набрала, хотя я родилась всего 3200. Гормоны накапливаются воду, лимфу, кровь. Если вы понимаете, что питание в норме, просто спокойно живите. Ходите, больше положительных эмоций. В 3 триместре, в жару, мне очень хорошо бассейн помогает. Вес не растёт после него, хотя кушаю даже больше.
0
23.06.2025
Ответить
Мама двоих (14 лет, 1 год)
Новосибирск
"Но блин я не так уж много ем. Ну реально."
.
Это можно понять только посчитав калорийность дневного питания.
А без подсчетов это может быть заблуждением.
0
23.06.2025
Ответить
Мама девочки (1 год)
Подольск
Соленое поели вода застоялась, вот и плюс на весах. По поводу фруктов меня гинеколог предупреждал, особенно аккуратно с арбузами, там много сахара, соответственно тоже на вес могут влиять
0
23.06.2025
Ответить