Еще год назад вышла передача Е.Малышевой "Жить здорово", с удовольствием смотрю почти все ее передачи, также поглядываю по РТР программу "О самом главном". Открыла для себя много нового о здоровом образе жизни, недавно сдала кровь на 19 показателей, в том числе холестерин и сахар. Мужа, к сожалению, убедить сдать анализы крови не получается, да и вообще он не ходок по врачам. Готовить старюсь правильно, т.е. все, кроме жарки, ограничиваю жирное и т.д.
Интересно, как вы следите за своим здоровьем и здоровьем своих близких, анализы, осмотры и т.д., какие? Или пока гром не грянет....?