Панические атаки, давление

Всю беременность не знала о таком недуге, как высокое давление,хотя риски ПЭ 1:4. Каждый приём врача 120/80 иногда даже 110. Но мой беременный мозг за эти два дня решил, что у меня повысилось давление. А симптомы тому были приливы жара и подташнивание. Тонометр дома есть, но он измеряет на запястье, а как мне как то сказал фельдшер скорой "можете выкинуть его, он не точно показывает". И вот я измеряю несколько раз (с промежутками) и каждый раз абсолютно разное значение. 140,110,130,120. Как так то? Я начинаю паниковать. Из за этого давление реально поднимается. Но я успокаиваюсь и засыпаю. Это было позавчера. Вчера ещё хуже. Пошла купила тонометр который на плече измеряет. Так он вообще 150 показывает,а тот что на пульсе 125. Я испугалась, пульс подскочил до 120 уд/мин. В общем щас собираюсь в ЖК,пусть там посмотрят.

Вся эта паника начилась из за запугивания врачами. Особенно на скрининге,тонда меня вообще до истерики довели.