Середина недели ... пока держусь

С понедельника решила похудеть.

Увидела фотки со мной и ужаснулась. Итак:

понедельник только пила (смешно звучит),

вторник - завтрак геркулесовая каша с яблоком, обед гречка, ужин (в пол 5 вечера тоже гречка). Днем кефир пила. Вечером скушала немного слив и 1 яблоко.

сегодня- завтрак опять же каша геркулесовая, обед гречка и 1 огурец . на ужин планируется также гречка...

соль, сахар исключила - так что привыкаю кофе пить без сахара (думала не смогу,а оказывается могу)

и вечером немного физ. упражнений (немного в буквальном смысле) ))))

P.S. на весах вроде бы минус примерно 1,5 кг от прежнего веса