Витаминки...

Всем привет!

У меня вопрос... восьмая неделя на исходе, пью фольку с момента планирования. Была на узи неделю назад, все в норме, на учет пока не хочу становиться (еще пару недель) В связи с этим вопрос: достаточно ли пить только фольку или надо еще витамин Е (купила, но как-то не решаюсь) и йодомарин? Везде рекомендуют, а я побаиваюсь....