Как я буду вводить прикорм с 6 месяцев на ГВ.
6 месяцев
Итак, торжественный момент настал: овощное
пюре приготовлено или открыта баночка с готовым продуктом. Малыш одет в
красивый и еще чистый фартучек и водружен в свежекупленный детский стульчик или
на колени. Ложечка еще разок ополоснута кипятком и остужена. Сколько же можно
съесть в первый день после таких долгих приготовлений? Совсем немного – всего
1-2 чайные ложки пюре (5-10 г). А затем предложите крошке грудь или бутылочку
со смесью (в зависимости от вида вскармливания), как в обычное кормление.
То есть меню в первый день введения пюре выглядит примерно
так:
6.00 – грудное молоко;
10.00 – грудное молоко;
14.00 – овощное пюре 5-10 г + грудное молоко;
18.00 – грудное молоко;
22.00 – грудное молоко.
На
второй день (если состояние кожи и характер стула не изменились), малышу уже
можно дать 30-40 г овощного пюре.
К концу недели рацион выглядит следующим
образом:
6.00 – грудное молоко;
10.00 – грудное
молоко;
14.00 – овощное
пюре 150 г + грудное молоко;
18.00 –грудное
молоко;
22.00 – грудное
молоко.
Все это время мы предлагали
ребенку лишь один вид овощей. Следующую неделю можно ничего не менять в
рационе, наблюдая за усвоением новой пищи (стулом, кожей, прибавкой в весе).
Последующие две недели можно вводить в меню новые виды
овощей, обязательно таким же ПОСТЕПЕННЫМ образом.
Например, ребенок
уже ест кабачок, вводим тыкву (следим за кожей и стулом):
6.00 – грудное молоко;
10.00 – грудное
молоко;
14.00 – пюре из
кабачка 130,0 + пюре из тыквы 20,0 + грудное молоко;
18.00 – грудное
молоко;
22.00 – грудное
молоко.
Если
что-то не ладится...
Не всегда
знакомство с новой пищей бывает для малыша желанным: он может выплюнуть пюре,
отвернуться от ложки или заплакать. Готовых рецептов на эти случаи нет. Можно
попробовать сделать перерыв до следующего кормления или на день-два, предложить
через несколько дней другой вид пюре (например, вместо брокколи дать ребенку
кабачок), добавить в пюре грудное молоко (возможно, знакомый и любимый вкус
маминого молочка «подтолкнет» малыша к новому блюду). Главное, не сердиться и не
показывать ребенку, как вы недовольны: ничего страшного не происходит.
Следующий вид
прикорма – кашу – можно вводить примерно через месяц после введения овощей.