головокружения

сегодня встала с утра, точнее даже ещё не встала, а только проснулась и лёжа на кровати поняла, что у меня кружится голова, встала состояние ужасное, как на корабле, шатает, мотает.... кое-как собрала и отвела ребёнка в садик. позвонила соседке, чтоб померила давление 120/70, вроде всё в порядке.короче, что со мной не понимаю, может погода действует. что это???у кого такое было и главное, что делать?